Психолог и Я

Любая работа может вызвать стресс. Чтобы избежать его, необходимо грамотно планировать время, отличать главные дела от второстепенных и обязательно отдыхать.

В жизни приходится сталкиваться с различными понятиями и явлениями. С одними мы знакомы, другие вызывают затруднения, с третьими встречаемся впервые.

Редко встретишь людей, которым нравятся хмурые и дождливые осенние дни, долгие и холодные зимние вечера.

Основная задача психолога – духовная помощь человеку, находящемуся в критической ситуации. Что же такое жизненные кризисы?

Мы уже говорили, что реабилитация затрагивает не только вопросы восстановления тела после болезни или травмы. Не менее важным является восстановление раненой души.

Зимой мы становимся более уязвимыми, чаще появляются подавленное настроение и апатии. Из-за недостатка солнца и тепла пропадает желание заниматься любимыми делами, а в выходные хочется остаться дома и понежиться в тёплой кровати.

Не за горами один из наиболее ожидаемых для детей и взрослых праздников – Новый год.

Новый год – весёлый праздник. С этим не поспоришь!

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с выбором. В каждый отдельный момент нам необходимо принимать решения – от самого простого до самого сложного.

Поводом для данного интервью с психологом и психотерапевтом Татьяной Яровой послужила нашумевшая история гомельского учителя начальных классов Людмилы Четвертковой.

Пригорела яичница, потерялась серёжка, упала в лужу при всём честном народе… Наверное, именно о таких днях говорят, что они не задались. Взглянув в зеркало, хочется быстренько отвернуться.

В центре нашего внимания – панические атаки. К сожалению, в настоящее время специалистам всё чаще приходится сталкиваться именно с этим расстройством.

Думается, практически каждый в детстве приносил домой чужую вещь. Чаще всего игрушку, которую взял у другого ребёнка без спроса. Я до сих пор со стыдом вспоминаю, как в пятилетнем возрасте стащила у соседской девочки игрушечное постельное бельё.

Психические состояния, напоминающие депрессию, в течение непро-должительного периода – естественная реакция организма на неприятности.