Один из показателей здоровья мозга – хорошая память. А знаете, что тут может? Пробежка и танцы! Неожиданно? Но это так.

Учеными давно доказано, что любая физическая активность положительно отражается на состоянии человека: вызывает всплеск позитивных эмоций и хорошее самочувствие, следовательно, способна продлить жизнь.

Профессор Кристиан Барнард провёл сотни успешных хирургических операций по пересадке сердца. Чтобы уберечь людей от скальпеля, он написал книгу «50 путей к здоровому сердцу».

В 2018 году Всемирная организация здравоохранения включила в Международную классификацию болезней патологию, вызванную возрастом или ассоциирующуюся со старостью

Учёные, изучавшие секреты долголетия в разных странах, пришли к выводу, что люди, приближающиеся к вековому рубежу или перешагнувшие его, обязательно включали в рацион белок.

Суета – наш частый спутник, привычный образ современной жизни. Однако спешка вредна для физического и душевного равновесия. Чтобы претендовать на долголетие, необходимо заботиться о нервной системе, давать ей отдыхать.

Физическая активность, правильное питание, отказ от алкоголя и курения – всё это способно продлить жизнь

Признайтесь, что большинство начинает злиться, когда люди в возрасте забывают информацию либо пропускают её мимо ушей.

Учёные пришли к выводу, что продолжительность жизни обусловлена генами на 23–26 %, то есть примерно на четверть.

Белорусские учёные проводят скрининг генов, ответственных за углеродный, липидный, водно-солевой обмен.

Японские учёные утверждают, что по иммунологическим данным крови можно узнать финансовое и душевное состояние человека!

Помните сказку, как царевич был отправлен отцом на поиски молодильных яблок? Самое интересное, что юноша, чудом в живых оставшись, таковые нашёл и венценосному родителю доставил. 

У каждой звезды эстрады, театра и кино есть свои секреты красоты. Они помогают им идти по трудному пути к успеху. Возможно, для кого-то из читателей эти рецепты смогут стать неким талисманом удачи.

Вычитала в интернете, что британка Бетти Ньюшем, перешагнувшая столетний рубеж, объяснила свое долголетие тем, что каждый день добавляла в чай немного бренди. Об этом сообщило супериздание Metro.