Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Слово ласковое, слово доброе

Дети, подобно губке, впитывают в себя все слова, сказанные взрослыми. В порыве гнева или усталости мы не задумываемся, что одной неверной фразой можем причинить боль маленькому человеку. Ещё хуже – не уделить время на разговор с ребёнком, утонув в своих проблемах.

Детский и семейный психолог Екатерина Хломова советует говорить чаду каждый день следующие слова.

Я тебя люблю

В этих словах нуждается ребёнок любого возраста. Они помогут чувствовать себя защищённым, придадут уверенности. Признания в любви обязательно должны подкрепляться действиями: прогулкой в парке, поощрением за успехи, обсуждением проблем.

Как здорово, что у нас родился именно ты!

Данная фраза позволит ребёнку чувствовать себя уникальным. Говорите её как можно чаще. Постарайтесь доказать ребёнку, что его появление – самое радостное для вас событие. Особенно важно говорить данные слова детям, которые растут в многодетной семье.

У тебя всё получится!

Малышам даже любая мелочь может показаться невыполнимой. Это связано с тем, что дети не могут здраво оценивать свои способности. Поэтому важно подбадривать ребёнка словами. Слова поддержки помогут ребёнку научиться преодолевать трудности и верить в себя.

Как прошёл твой день?

Если хотите, чтобы ребёнок, став подростком, рассказывал и обсуждал с вами происходящие с ним события, заложите фундамент доверия в детские годы. Ежедневное проявление интереса к его жизни поможет сделать это. К тому же, чадо будет открытым.

Не сдавайся

Для детей любая неудача и трудность может показаться трагедией. Не позволяйте ребёнку опускать руки. В тяжёлые моменты всегда напоминайте, что он обязательно со всем справится. Данная фраза поможет понять, что каждый человек имеет право на ошибку, а это, в свою очередь, избавит от комплексов.

Я тобой горжусь

Любой маленький успех ребёнка должен быть оценен. Слепил из пластилина котика, рассказал стишок на утреннике, завязал шнурки – повод для гордости можно найти всегда. Похвала придаст силы для новых достижений.

Давай обнимемся

Американский психолог Вирджиния Сатир считает, что ребёнку для выживания необходимо четыре объятия в день, хорошего самочувствия – восемь, роста и развития – шестнадцать. Объятия также помогут снять стресс и улучшат здоровье.

Я всегда с тобой

Подарите ребёнку свободу действий. Однако позвольте обратиться к вам, если возникнут проблемы. Это поможет с лёгкостью преодолевать трудности. Ребёнок будет знать, что не одинок. Помните: важно поддерживать детей в трудных ситуациях.

Ты умный

Детям необходимо знать, что они не глупы. При любом подходящем случае хвалите их за интеллект, и проблем с самооценкой у них не будет.

Спасибо!

Благодарите ребёнка за любую помощь. Хвалите, даже если у него получилось что-то не так хорошо, как вам хотелось бы.

АНАСТАСИЯ ТЮШКЕВИЧ