Отцы-одиночки

Был у меня некогда друг, скажем, Митя. Лет до восьми он жил обычной жизнью, а потом его мама встретила своё счастье и уехала в другую страну, оставив Митю на попечении отца-дальнобойщика. Не то, чтобы тот не стремился участвовать в воспитании сына, но частые далёкие командировки вносили свою лепту. Не нужный матери и позаброшенный отцом Митя так и не сумел оправиться от травмы, нанесённой разводом. Бросил школу, пристрастился к алкоголю и наркотикам и вскоре умер от передозировки, не успев перешагнуть через 17-летний барьер…

А ведь эта история лишь одна из сотен подобных. С какими трудностями сталкиваются отцы-одиночки, как правильно воспитать детей, чтобы они не повторили судьбу Мити? Как справиться с психологическими нагрузками самому?

В настоящее время неполные семьи – достаточно распространённая проблема. Или вовсе не проблема? Матери-одиночки, к сожалению, не редкость, ведь статистика разводов показывает печальный процент, приближенный к числу 50, а государство в 90 % случаев отдаёт предпочтение матерям, нежели отцам. Ведь кто, как не женщина (по мнению общества), может позаботиться о ребёнке лучше всего. Хотя вопрос, конечно же, спорный.

Согласно Трудовому кодексу Республики Беларусь одинокий родитель (в нашем случае – отец) – не состоящий в браке, воспитывающий несовершеннолетнего ребёнка в случае, когда мать умерла, лишена родительских прав, признана недееспособной, объявлена умершей или признана безвестно отсутствующей. Также можно сказать, что отцами-одиночками становятся те мужчины, которые не боятся взять на себя огромную ответственность – ценность чада для них превышает всё остальное. Ведь проще оставить его матери. Однако, если отец адекватно борется за то, чтобы оставить наследника при себе, то это уже говорит о зрелости мужчины.

Роль отца в воспитании детей

У разных семей разные судьбы, не всегда в жизни детей, к сожалению, присутствуют оба родителя, но даже в неполной семье принципы воспитания должны оставаться неизменными. Мать не сможет заменить отца, а отец – мать, и главное – не потерять СВОЮ роль в воспитании ребёнка. Многие считают, что основную функцию в воспитании девочки должна нести мать, поскольку она тоже женщина и в будущем передаст свою модель поведения, и это действительно так. Однако роль папы не менее важна, а в некоторых случаях – даже важнее. Психологи придерживаются мнения, что и отец справится с этой задачей не хуже женщины. Конечно, в воспитании обоих детей должны равно участвовать оба родителя, но так случается не всегда.

Что должен делать отец при воспитании дочери

1. Показать, каким должен быть настоящий мужчина. На личном примере отцы демонстрируют, что и как они делают в этой жизни, как относятся к тем или иным людям, какие поступки совершают, как обеспечивают безопасность семьи и зарабатывают деньги. Существует мнение, что девочки выбирают себе будущих мужей, похожих на своих отцов. Так вот, у медали две стороны: одна яркая, блестящая, а другая – тусклая и потёртая. Всё взаимозависимо: девочка, растущая в семье, в которой папа агрессивен, не уделяет должного внимания ни жене (если семья полная), ни детям, относится ко всем пренебрежительно, в будущем с большой долей вероятности выберет себе соответствующего спутника жизни. Поскольку она с детства впитывает подобное поведение отца, для неё это является нормой, она считает, что так должно быть. А когда папа заботливый, добрый, держит слово, участвует в жизни детей, то скорее всего семейная жизнь девочки сложится удачно, ведь она будет опираться на тот позитивный опыт, который видела в семье, пойдёт по счастливому жизненному сценарию.
2. Занимать СВОЁ место в семье, даже если она неполная. Жена не должна пренебрежительно, без уважения относиться к мужу, ведь её поведение прямо пропорционально влияет на отношение мужчины к ней и детям. Если роль отца в семье была формальной или же он практически не присутствовал в её жизни, не уделял дочери внимание или всячески отвергал её, когда ей была необходима помощь (моральная или физическая), то чаще всего такие девочки во взрослой жизни ищут себе «мужей-отцов». Как правило, это мужчины, значительно старше девушки или же женатые. Браки с подобной возрастной разницей и мотивацией зачастую оказываются несчастливыми и некрепкими.
3. Участвовать в жизни дочери. Самое важное – присутствие, чтобы девочка знала, что отец всегда рядом и готов помочь в трудную минуту или уделить нужное количество времени, с наслаждением проводя его совместно. Утренники, праздники, секции, игры, кружки, концерты, походы – это те занятия и места, где присутствие и одобрение отца крайне необходимы! Если малышка делится чем-то с отцом или же просит совета, нужно обязательно выслушать её, поддержать, высказать своё мнение в правильной форме. Словом, надо общаться с девочкой с максимальной любовью и уважением!
4. Обязательно хвалить. Очень важный момент, который упускают многие отцы – похвала. Если мужчина не одаривал комплиментами жену, то, вероятнее всего, и дочь не услышит от него приятных слов. Хотя бывают и исключения. Следует чаще говорить, какая дочь красивая, молодец, что помогла прибраться или приготовить ужин – какой бы ни был повод.
5. Обеспечить безопасность. Отец должен излучать чувство безопасности: уметь защитить, выполнять обещание, быть рядом. Такое участие поможет малышке чувствовать себя любимой, окружённой заботой и вниманием.

Как воспитать сына, чтобы тот вырос уверенным в себе

1. Присутствовать и участвовать в жизни. Ребёнок должен видеть, чувствовать присутствие отца, его поддержку и готовность помочь в трудную минуту. А один из самых важных факторов при воспитании мальчиков – личный пример. С большой долей вероятности в будущем сыновья будут вести себя так, каким видели своего папу, насколько он был уверен в себе, каким образом поступал, общался с семьёй и окружающими.
2. Беседовать с сыном. Отцы обязательно должны разговаривать с детьми, а особенно – с мальчиками. Даже если это какое-то небольшое событие в школе или детском саду – отцу в любом случае необходимо выслушать всё, о чём говорит сын. Мелкое и незначительное оно лишь для взрослого, а вот на взгляд ребёнка, наоборот, может быть важным и захватывающим. Также следует найти общие интересы или точки соприкосновения в увлечениях, чтобы с пользой и удовольствием проводить время совместно.
3. Обеспечить передачу знаний и умений. Сын стремится подражать отцу, учится мужскому труду, перенимает новые знания, необходимые для будущей взрослой жизни. Нередко папы проводят «поединки», дабы научить сыновей некоторым приёмам, благодаря которым те в дальнейшем смогут защитить семью или самих себя. Подобные действия являются проявлением мужественности – одной из главных характеристик настоящего мужчины.
4. Честность и выполнение обещаний. Человека красят не слова, а поступки. Поэтому если отец пообещал что-либо, он должен сдержать слово. В противном случае, впитав такую модель поведения, ребёнок задастся вопросом: «А зачем мне выполнять обещания, если папа тоже не всегда это делает? Значит, так можно». Невыполнение данного пункта станет огромной преградой для достойного воспитания будущего наследника.

Новые испытания

В большинстве случаев с приобретением статуса «отец-одиночка» мужчины сталкиваются с различными трудностями: как психологическими, так и бытовыми. Если раньше вся хозяйственная часть лежала на хрупких плечах матери, то сейчас, грубо говоря, придётся пойти в «первый класс», чтобы научиться готовить, стирать, убирать. Также придётся найти время не только на бытовые дела, но и на общение с детьми. Ведь им в первую очередь сейчас нужен отец, чтобы они не чувствовали себя одинокими или покинутыми.

Одной из главных проблем этого периода является материальное благополучие. Необходимо найти ресурс на семью, много работать, и одновременно уделять должное внимание детям. Но также существуют две наиважнейшие проблемные ситуации, которые могут только негативно сказаться на будущем неполной семьи.

Что делать нельзя

1. Покупать любовь ребенка. Часто задерживаясь на работе, отцы приходят домой с новой игрушкой, смартфоном и т.п., говоря, что много работали, чтобы купить что-то для сына или дочери. Но будет лучше, например, прийти домой пораньше и вместе сходить куда-нибудь в кафе, кино, парк. Так у ребёнка появится много позитивных эмоций, а совместное времяпрепровождение запомнится на эмоциональном уровне. Но если уйти пораньше с работы никак не удаётся, можно просто позвонить чаду, извиниться, что придётся припоздниться, и предложить заняться поиском какого-нибудь фильма, чтобы вместе посмотреть его с чем-нибудь вкусненьким перед сном.
2. Невротически-эмоционально сливаться с ребёнком. Некоторые отцы боятся, что теперь ребёнок не будет чувствовать тепла, уюта, и начинают его чрезмерно опекать, вмешиваться в буквально каждую минуту жизни, провоцируя раздражение и отдаление с его стороны. Начинаются ссоры, капризы, недопонимания. Заботиться о детях важно в меру, слушать и слышать их, больше разговаривать и самому «не впадать в депрессию».

Есть контакт!

После того, как отцам удалось установить надежный контакт с детьми, придётся перейти на следующий уровень – найти общий язык с учителями/воспитателями и другими родителями.
1. Дать понять учителям, что в семье всё хорошо. Не нужно акцентировать внимание на проблеме, просто продолжайте деловое сотрудничество. А если семье понадобится помощь, тогда и обращайтесь за ней к педагогам.
2. Вступить в беседу в социальной сети с родителями и классным руководителем/воспитателем. Самое время хотя бы попасть в эту группу, чтобы быть в курсе всего, а также установить контакт с другими родителями Возможно, среди них отец сможет найти новых друзей семьи или поддержку.
3. Никогда не хамить и не переходить черту. Часто что мамам, что папам изначально не очень позитивно настроены ко всем школьным взаимодействиям, поэтому очень важно держать себя в руках и показывать достойный пример не только своим детям, но и другим родителям.

Спокойствие внутри урагана

Итак, с детьми контакт установлен, с учителями и другими родителями – тоже, остаётся только достичь этого с самим собой. Ведь часто оставшись с детьми, мужчину начинают терзать тревожные мысли, становится тяжело на душе, уровень стресса поднимается. А ведь сейчас надо стойко выдержать это жизненное испытание, ведь кто ещё убережет и прокормит семью? К сожалению, многие отцы начинают употреблять больше алкоголя, отдаляются от детей и друзей, замыкаются в себе. Существуют несколько способов, как же не допустить такого исхода и справиться со стрессом и накопившимися проблемами.
•    Никаких кардинальных перемен. Первым делом не нужно становиться на путь глобальных изменений, пытаясь превратиться в идеального папу, ведь из этого ничего хорошего не выйдет. Нужно осознать, что теперь у детей есть только вы – их главная опора и поддержка. А жизнь в любом случае, рано или поздно, изменится и наладится.
•    Принимайте помощь (знакомых, родственников, друзей). Часто гордость берёт верх, и мужчины отказываются от любого вида помощи, считая это слабостью. Но ведь дети сами всё понимают и чувствуют, поэтому будут стремиться помогать другим в трудной ситуации, как когда-то помогли им.
•    Всегда кушайте вместе, больше обнимайтесь и улыбайтесь. Совместные приёмы пищи только сплотят семью, а улыбки и объятия запустят выработку эндорфинов (гормонов счастья), что в свою очередь уменьшит кортизол в крови (гормон стресса).
•    Встречайтесь с друзьями. Зачастую отцы боятся, что если покинут дом на несколько часов, то сразу же потеряют связь с детьми. Но это не так. Час-два, проведённые в приятной компании, помогут расслабиться, отвлечься от проблем. К тому же, возможно, друзья смогут дать и пару дельных советов.

Счастливый отец – счастливый ребёнок, ведь всё взаимосвязано. Радуйте детей, заботьтесь о них, помогайте в трудную минуту, но не забывайте и о себе!

АНАСТАСИЯ ЛОКТЕВА, психолог