Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Не дай себя обмануть

Фейки – страшное зло современного мира. Запущенные ради повышения собственного рейтинга, создания паники, разжигания межнациональной розни или других целей они способны нанести серьёзный вред не только репутации и материальному благополучию человека, но и его здоровью, в первую очередь психическому. Особенно они опасны в условиях информационной войны. Итак, как отделить зёрна от плевел и избежать неприятностей?

Кто владеет информацией, тот владеет миром.
Натан Ротшильд

Наша справка
Фейки (фейковые, фальшивые новости) – намеренное распространение ложной информации в социальных сетях и традиционных СМИ. Основная цель – ввести в заблуждение для манипуляции общественным мнением и получения финансовой или политической выгоды. Фальшивые новости принято разделять на дезинформацию и ложные сведения. В первом случае речь о заведомо недостоверных фактах, которые создаются и распространяются сознательно с определённой целью (отбить желание вакцинироваться, посеять панику, дискредитировать и т. д.). Во втором – о непреднамеренной поддельной информации. Например, человек не проверил данные или преувеличил их для укрепления своей точки зрения.

Мы читаем новости не ради удовлетворения праздного интереса. Чтобы хорошо разбираться в происходящем, планировать свой день и жизнь, принимать важные решения (менять работу, выбирать курс лечения, страну для отпуска и т. д.), нам необходима достоверная актуальная информация. До бума смартфонов и погружения в социальные сети традиционные СМИ были монополистами в сфере поиска и предоставления оперативных данных. Надёжность данного источника гарантировалась соблюдением журналисткой этики, однако с развитием технологий каждый владелец гаджета с доступом в Сеть автоматически превратился в создателя и распространителя информации, не скованного профессиональным кодексом чести. Получив возможность транслировать свои идеи огромной аудитории, пользователи ринулись делать контент, не особо заботясь о его достоверности и последствиях публикации…
Сейчас в социальных сетях и мессенджерах процветает множество новостных каналов и блогов. Многим удобнее читать о текущих событиях здесь, однако не всегда легко понять, что является правдой, а что вымыслом.

Как отличить правду от лжи
1.    Обратите внимание на источник новости. Если о событии сообщает частный аккаунт в социальных сетях, ещё не значит, что всё это правда. Проверьте новость на официальных каналах и новостных сайтах.
Полезно также изучить сайт/канал, предоставивший информацию. Каково его предназначение? Он зарегистрирован или нет? Можно ли узнать о его сотрудниках, руководстве, контакты? Кроме отсутствия данной информации, вас должны насторожить орфографические ошибки в текстах и заголовках, несоответствие дизайна, нерабочие ссылки или ссылки на страницы, не связанные с новостью. Многие фейковые порталы мимикрируют под настоящие новостные сайты, копируя их вид и меняя в написании URL-адреса несколько букв.
2.    Не судите о новости по её названию. Как правило, сенсационные, кричащие заголовки работают на привлечение максимальной аудитории, содержание материала при этом может почти не соответствовать заявленному. А новости в стиле «Киркоров сделал прививку от коронавируса и… вы не поверите!» вообще не стоит открывать. В лучшем случае окажется, что сайт, на который вы перейдёте, таким образом набирает просмотры. В худшем можно заразить гаджет каким-нибудь вирусом.
3.    Проверьте автора. Действительно ли он является журналистом / врачом / военным и т. д.? Заслуживает ли доверия? Какую репутацию имеет в Сети? Если у статьи опущено авторство, источник снимает с себя ответственность за её публикацию.
4.    Уточните ссылки, указанные в новости. Узнайте, на что ссылается автор информации. Это действительно надёжные, авторитетные источники или какие-то сомнительные, голословные заявления? Они вообще связаны с новостью?
5.    Проверьте дату публикации информации. Не устарела ли она? Уточните даты событий, описанных в материале. Нередко «фейкомёты» переделывают и запускают давно забытые новости как свежие.
6.    Не доверяйте фото- и видеоконтенту. Во-первых, имея навыки фотошопа и видеомонтажа, сейчас можно соорудить любую подделку. Во-вторых, часто за основу берутся старые фотографии, примерно совпадающие по антуражу с готовящейся новостью. Например, взрыв в бейрутском порту в 2020 году может быть выдан за последствия авиаудара в горячей точке. Проверяйте источник и дату размещённой фотографии.

Лайфхак
Чтобы узнать, когда и где впервые была сделана и выложена фотография (интернет помнит всё!), откройте Google Картинки. Выберите функцию «Поиск картинки» (изображение фотоаппарата в поисковой строке), загрузите нужное изображение или скопируйте ссылку на него.

7.    А не шутка ли это? Существует ряд каналов и сайтов, которые публикуют юмористические заметки, имитируя официальные новости. В этом случае надо поискать соответствующее предупреждение о развлекательном характере информации, а также запросить в интернете данные об авторе.
8.    Включите объективность. Человек склонен больше доверять тем данным, которые совпадают с его точкой зрения. Всё, что выбивается из привычной картины мира, обычно подвергается сомнению. Постарайтесь отключиться от предвзятого видения и максимально полно обдумать происходящее. Для лучшего понимания ситуации стоит читать новости из нескольких источников, освещающих событие с разных сторон.
9.    Обратитесь к экспертам. Столкнулись с неоднозначной новостью и не знаете, как к ней отнестись? Поговорите с теми, кто по-настоящему разбирается в данной теме.
10.    Воспользуйтесь фактчекингом (метод проверки информации на достоверность) или подпишитесь на сайты, борющиеся с фейковыми новостями.

Доверяй, но проверяй
Фактчекинг необходим, чтобы видеть чёткую и ясную картину мира. При получении любой информации задайте себе 5 вопросов: Кому выгодна эта позиция? Насколько логично и последовательно излагаются события, указаны время, место, участники? Насколько эмоционально преподносятся эти факты? Есть ли доказательства? А ссылки на первоисточники? Если хотя бы один из вопросов остался без ответа, надо проверять информацию. Но сначала отключите все эмоции и прочитайте информацию беспристрастно и с долей скепсиса.
Умение критически относиться к информации – залог сохранения здоровой психики и владения истинным положением дел.

Техника отключения от негатива
«Сейф тревоги»
Если рядом нет человека, которому можно рассказать о своих переживаниях, представьте, как ваши эмоции трансформируются во фразы и перемещаются в воображаемый сейф (банку, сундук). Сейф захлопывается, изолируя от вас тревогу, гнев и другой негатив.

«Гори-гори ясно!»
Напишите о своих негативных эмоциях на листе бумаги и сожгите его.

Памятка на случай информационной войны
1. Любая война закончится.
2. Каждый народ состоит из разных людей.
3. Не все участвуют в войне – не стоит оскорблять всех подряд.
4. Политики договорятся, а вы останетесь с той грязью, которой обливали «своих идеологических противников».
5. Во время войны врут все.
6. Не распространяйте информацию, в истинности которой не уверены на 100 % (или не можете проверить).
7. Если хочется что-то написать, пишите только о том, что видели своими глазами. Это честно. Остальное – участие во вранье.
8. Хотите высказать своё отношение к политике – пожалуйста, однако оскорблять кого-то при этом не обязательно.
9. Не нравится чужое мнение, но очень хочется высказаться? Выскажитесь об этом мнении, а не о человеке, ведь чаще всего вы с ним лично не знакомы.
10. Ненавидеть незнакомых людей – это патология.
11. Взаимоотношения между людьми весьма сложны даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами всё ещё сложнее.
12. Всё просто и понятно только дуракам.
13. Не торопитесь делать выводы – не будьте дураком.
14. Всегда оставайтесь Человеком.
 
АЛЕКСАНДРИНА ПАРШИНА