Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Ориентир жизни

Мы привыкли думать, что выход на пенсию – это время, когда молодость прошла и уже не до амбиций. Японцы так не считают. Для них старость – повод посвятить себя поиску новой цели.

Икигай (предназначение) наполняет жизнь смыслом и делает её ярче. Оно может быть разным. Например, для кого-то икигай заключается в воспитании внуков, а для кого-то – в принесении пользы обществу. У японских долгожителей даже существует принцип взаимопомощи, который ориентирован на достижение моаи – общей цели. Помогая нуждающемуся, пенсионеры получают заряд позитива, продлевающего жизнь, и учат последующие поколения любви и заботе друг о друге.

СОФЬЯ БАЖЕНОВА