Уменьшаем отёки

Практически каждый сталкивался с отёками лица и тела. Для некоторых они становятся проблемой, требующей незамедлительного решения. Избавиться от отёков помогут не только лекарства, но и народная медицина. Хорошим мочегонным средством выступают некоторые продукты, которые можно без труда найти в любом магазине. Но обо всем по порядку…

Причины появления

Отёк – избыточное накопление жидкости в тканях. Возникает из-за повышения венозного давления, изменения биохимического состава плазмы крови и тканевой жидкости, гормональных сдвигов, нарушения газообмена и выделительной функции почек, малоподвижного образа жизни и других причин.

Виды

Выделяют ложные и истинные отёки. Первые появляются при миксидеме, системной склеродермии и ожирении. Характерный признак – при надавливании пальцем на место отёка остаётся ямка.

При истинном отёке жидкость в тканях перемещается свободно. Он бывает общим и местным. Первый возникает при заболеваниях почек и сердца. Ко второму относятся воспалительные отёки, которые появляются в результате местного нарушения кровообращения.

Наша справка

Миксидема – «слизистый отёк», заболевание, возникающее при острой нехватке гормонов щитовидной железы.
Системная склеродермия – заболевание, вызывающее уплотнение кожи и утрату её эластичности, поражение суставов, кровеносных сосудов и внутренних органов.

Как избавиться от отёков

Включите в рацион гречку, яблоки, огурцы, перец и баклажаны. Можете также воспользоваться рецептами народной медицины.
1.    Смешайте цветки бузины чёрной, ромашки аптечной, липы сердцевидной и мяты перечной. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане 15 минут. Остудите и процедите. Долейте кипяченой воды до 250 мл. Принимайте как горячий настой три раза в день по 0,5 стакана.
2.    Залейте столовую ложку берёзовых листьев и чайную ложку василька лугового стаканом кипятка. Настаивайте на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Принимайте по 1/3 стакана два раза в день.
3.    Залейте 4 ст. л. растертого корня петрушки 100 мл кипяченой воды. Плотно накройте и дайте настояться 10–12 часов. Принимайте за полчаса до еды 4 раза в день по столовой ложке.
4.    Выдавите сок из свежих огурцов, моркови и лимона. Должно получиться по 250 мл каждого. Соедините их и разбавьте небольшим количеством воды. Разделите напиток на три равные части. Выпейте в течение дня за три приёма.

ИННА ВИНОГРАДОВА