Стоп, диарея

Вот и август подоспел. Сады и огороды ломятся от созревших овощей и фруктов, лес радует ягодами и грибами, а прилавки магазинов – экзотикой вроде манго, дынь или персиков. И «подхватить» кишечную инфекцию легче лёгкого. У неё, как правило, имеется ряд неприятных симптомов, один из которых – диарея… Если она застала вас врасплох, а под рукой нет лекарств, предлагаем воспользоваться средствами наших прадедов.

Шалфей

В древности его называли травой бессмертия, благополучия и здоровья. Польза растения действительно велика. Оно богато различными витаминами, кислотами и минералами. Содержит сальвин – натуральный природный бактерицидный элемент, а также растительный диуретик уваол. Эти вещества предотвращают разрастание вредной бактериальной флоры и подавляют различные воспалительные процессы.

При диарее полезны настои из шалфея. Для их приготовления необходимо залить 0,5 л кипятка примерно 50 г сухих листьев растения. Завернуть в одеяло посуду с настоем и оставить на час. Процедить с помощью мелкого сита и охладить. Принимать каждые два часа примерно по полстакана.

Кора дуба

Наши прадеды считали её эффективным средством при лечении многих болезней: простуды, заболеваний полости рта, воспалений мочеполовой системы. Благодаря вяжущему и антисептическому действию кора дуба эффективна при лечении диареи и восстановлении нарушенной микрофлоры кишечника. В этих целях применяется в виде настоя.

Столовую ложку высушенной коры залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа, а после процедите. Настой следует выпить за сутки, разделив на несколько частых приёмов (по 2 ч. л.).

Зверобой

Древнее лечебное средство, которое применял ещё отец современной медицины Гиппократ. А древнегреческий военный врач Педаний Диоскорид назначал зверобой при ишиасе, ожогах и лихорадке.

И не зря, ведь растение обладает вяжущим и антисептическим свойством, благодаря чему помогает быстро справиться с диареей. Настой от неё готовится так: стаканом кипячёной воды залейте ст. л. сухого зверобоя. Накройте ёмкость крышкой и дайте лекарству настояться около часа. Применять необходимо за полчаса до еды по 1/3 стакана.

Лимон

Любители народной медицины советуют выпивать каждое утро лимонную воду для улучшения работы пищеварительной системы и предупреждения возникновения диареи. Это также поможет повысить иммунитет. В результате организму будет легче бороться с инфекциями, развивающимися в кишечнике.

Во время диареи лимон выступает как внутреннее очищающее средство. Он очищает желудочно-кишечный тракт от попавших болезнетворных бактерий. Фрукт содержит пищевые волокна, которые способствуют уменьшению перистальтики кишечника и нормализации стула.

При дискомфорте в желудке, рвоте и диарее, приготовьте такой раствор: в стакан негорячей кипячёной воды добавьте 10 ст. л. лимонного сока. Перемешайте и выпейте залпом.

Корки граната

С древних времён гранат ценился за вкусовые и лечебные качества. В Риме его называли «пуническим яблоком». Считалось, что этот фрукт должен быть в рационе для обновления организма и насыщения его полезными микро- и макроэлементами.

Его корки, за счёт ярко выраженных вяжущих свойств, устраняют диарею, а полифенолы, входящие в их состав, уменьшают рост дизентерийной палочки и других инфекционных возбудителей.

Чтобы приготовить качественное и эффективное лекарство, необходимо правильно выбрать гранат и подготовить корки. Плод должен быть спелым, а кожура без дефектов и плесени. Важно, чтобы она была слегка сухой, упругой и твёрдой.

Подготовка сырья. Срежьте с кожуры белую мякоть, т.к. она не содержит полезных веществ, а корки промойте под проточной водой. Просушите их: выложите на бумажное полотенце и, накрыв марлей, время от времени переворачивайте. Длительность сушки – 7–10 дней.

Заверните кожуру в бумагу или переложите в сухую и чистую стеклянную банку. В место хранения не должна проникать влага. Соблюдение этих условий позволит продлить срок хранения.

Отвар от диареи. Измельчите в блендере сухие корки. После этого 1–2 ч.л. смеси залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню и выдерживайте не менее 10 минут. Дать отвару настояться. Употребляйте тёплым.

Варёная морковь

Особенно полезна она после термической обработки: так высвобождается бета-каротин. Морковь помогает бороться с расстройствами желудка, вызванными обострением хронического гастрита, панкреатита или лёгким пищевым отравлением.

Чтобы устранить диарею, достаточно приготовить кашу. Отварите до готовности одну морковь среднего размера. Измельчите её в блендере до пюреобразного состояния. Ешьте такую кашицу ежедневно – ускорит процесс выздоровления.

Интересно

Знаете ли вы, что с 1991 года морковь считается фруктом? Дело в том, что в Португалии производят варенье из моркови, а по европейскому законодательству его можно варить только из фруктов.

Грецкие орехи

Однажды Александр Македонский остановился со своими войсками в лесах Арсланбоба (Киргизия). Солдаты плохо себя чувствовали. В этот момент им на помощь пришли местные жители с отваром из орехов. Выпив его, воинам стало легче. Недуг был побежден. Александр Македонский заинтересовался орехом и взял его с собой в Грецию, где и посадил. Когда деревья разрослись, ему и в голову не пришло рассказать, откуда взялись орехи. Так они стали грецкими.

Орехи содержат клетчатку, которая нормализует стул и улучшает работу кишечника. Для лечения диареи необходимо добавить ст. л. плодов в 0,5 л воды и кипятить примерно 20 минут. Процедить и принимать каждое утро по 1/2 стакана.

Чёрный перец

Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение и стимулирует процесс обмена веществ, активизируя сжигание калорий. Содержит в три раза больше витамина С, чем в апельсине. Также богат кальцием, железом, фосфором, каротином и витаминами группы В. Усиливает действие других лекарственных растений.

Чтобы избавиться от диареи, проглотите, не разжевывая, 10 горошин. Через несколько часов стул нормализуется.

Ржаной хлеб

Налаживает работу желудочно-кишечного тракта и улучшает микрофлору желудка. Для приготовления лекарства необходимо замочить ржаные сухари в тёплой воде на 15 мин и хорошо размешать. Настой выпить в течение дня.