Ленивый кишечник

Вряд ли открою Америку, если скажу, что нормальная перистальтика крайне важна для полноценной и здоровой жизни. В моём арсенале как раз есть два отличных народных средства восстановления работы кишечника.

Отвар подорожника

Залейте 1 стаканом кипятка свежий подорожник (всю траву с корешком) и проварите на медленном огне 10–15 минут. Процедите, разделите на 3 порции и выпейте за день.

Анисовый настой

Залейте 1 ч. л. плодов аниса 1 стаканом кипятка, заверните в полотенце и настаивайте 20 минут. Разделите на 3–4 приёма и выпейте за день.

СТАНИСЛАВ ИВАНОВ