Лечим респираторные недуги

Осень – сезон простудных и вирусных заболеваний. Организм вынужден снова привыкать к изменениям климата (холоду и нехватке света), поэтому становится более уязвимым к внешним факторам и может дать слабину. В моей семье некоторые заболевания дыхательных путей принято лечить – конечно, в довесок к средствам традиционной медицины – разными народными методами.

При гайморите
•    Метод турунды. Смешайте 1 ст. л. перечной мяты, 20 г измельчённого прополиса, 200 мл растительного масла и отстаивайте сутки в тёмном месте. Возьмите кусочек ваты, сверните его в трубочку, смочите в смеси и вставьте в каждую ноздрю. Меняйте через каждые 30–40 минут. Прополис – природный антибиотик, а мята снимает отёк слизистой.
•    Промывания «Соль + сода». Залейте 200 мл воды 1 ч. л. соли и 1 ч. л. соды. Соль и сода обладают антисептическим свойством, заживляют микротрещины и разжижают слизь.

При бронхите
•    Настой «Алтейка». Одно из самых хороших средств для разжижения мокроты. Залейте 15 г корня алтея 500 мл холодной кипячёной воды и настаивайте сутки. Пейте по 1 д. л. 4–5 раз в день.
•    Отхаркивающие отвары. Преимущественно используем травы: корень солодки, базилик, девясил, василёк, мать-и-мачеху, подорожник. Их можно пить вместо чая, но не очень часто.
•    Прополисное масло. Растопите на водяной бане (не доводя до кипения!) 200 г сливочного масла и смешайте его с 20 г предварительно измельчённого прополиса. Через 20 минут, когда прополис растворится, процедите, перелейте в баночку и поставьте на 1 час в холодильник. Пейте по 1 ч. л. 3–4 раза в день за полчаса до приёма пищи.
•    Чеснок с молоком. Противовоспалительное и потогонное средство. Очистите и раздавите в чесночнице 5–6 долек зубчиков чеснока. Залейте стаканом жирного молока, вскипятите и остудите. Пейте по 1 ч. л. 4–5 раз в день.

При гриппе
•    Свекольный сок. Укрепляет иммунитет, очищает дыхание и облегчает кашель. Натрите свёклу на мелкой тёрке, сложите в марлю и отожмите. Перелейте сок во флакон из-под глазных капель или валерьяны. Закапывайте в нос по 5 капель каждые 2–3 часа.
•    Луково-чесночные ингаляции. Мелко нарежьте дольки лука и чеснока, положите в миску. Наклонитесь над ней, прикрыв голову полотенцем, и глубоко дышите сначала носом, а потом ртом. Не открывайте глаза во время процедуры, чтобы не было жжения.

При сильной одышке
Натрите на тёрке 3 головки чеснока и 5 лимонов, залейте 1 л кипячёной воды комнатной температуры и настаивайте 5 дней. Потом процедите и отожмите. Принимайте курсами по 3 недели с перерывом в 1–1,5 недели. Курс: 1 ст. л. 5 раз в день за 20 минут до еды.

ПОЛИНА АРЕХ