Чтобы осень прошла без простуд

Осень вступила в свои законные права, а это значит, что о солнечных и тёплых летних днях придётся забыть на год. Чтобы не заболеть, поддавшись влиянию сырой погоды, необходимо позаботиться об укреплении иммунитета. В этом случае лучше воспользоваться старыми бабушкиными методами, которые, в отличие от аптечных средств, не причинят организму зла.
Витаминная каша

Понадобится смесь орехов и сухофруктов. Можете взять арахис, кешью и грецкие. Из сухофруктов подойдёт изюм, чернослив и курага. Соедините ингредиенты, заправьте цветочным мёдом и лимонным соком. Хорошо перемешайте. Принимайте по чайной ложке 1 раз в день на протяжении месяца.

Чудо-чай

Для его приготовления залейте стаканом кипятка чайную ложку липового мёда. Добавьте лавровый лист, розмарин, гвоздику, корицу и перец горошком. Тщательно перемешайте. Пейте по полстакана за 30 минут до еды. Употреблять можно в тёплом виде.

Целебное пюре

Мелко порежьте 2–3 яблока, добавьте 0,5 кг клюквы, немного грецких орехов, 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варите пюре на слабом огне до кипения. Разложите его по банкам. Принимайте по столовой ложке утром и вечером.

Лечебный бальзам
Пропустите через мясорубку 500 г листьев алоэ. После этого смешайте 3/4 стакана полученной измельчённой массы с 3/4 стакана мёда. Добавьте 1,5 стакана кагора. Полученный бальзам употребляйте по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Питательная смесь

Добавьте к 300 мл мёда 2 измельчённые дольки чеснока. Порежьте на кусочки 3 лимона, оставив кожуру. Добавьте его к смеси. Целебное средство поместите в стеклянную чашу, плотно закройте крышкой. Употребляйте по 15–20 мл перед едой на протяжении трех недель. Храните в холодильнике.

АНАСТАСИЯ ТЮШКЕВИЧ