Больше знаешь – меньше болеешь!

За годы знахарской практики я скопил немало знаний о лечении разных недугов. Хотелось бы ими поделиться.

При нервозности
Многие употребляют в качестве успокаивающих средств валериану, пустырник, календулу, боярышник и т. д. А что такое успокоительное? Это травы или лекарственные препараты, которые усиливают торможение в коре мозга, угнетают или отключают центральную нервную систему. Это как вынуть мотор из автомобиля – он сразу же превратится в груду металла. С приёмом таких средств надо быть очень осторожными, слишком большая доза может привести к смерти. Особенно в сочетании с алкоголем.

Лучшее успокоительное – это прогулки, любимое занятие (вязание, чтение хороших книг, просмотр фильмов о животных), поездки на природу, посильная помощь соседям и совершение добрых дел в принципе. Живите по совести, без зависти и жадности – и не надо будет успокаивать нервы.

Важно
Белорусский учёный, врач Е. П. Шмерко в книге «Лечение и профилактика лекарственными средствами» пишет: «…Длительный прием валерианы вызывает нарушение функций желудочно-кишечного тракта, снижает чувство голода и аппетит. У некоторых людей валериана вызывает не успокаивающий, а возбуждающий эффект».

Для восстановления печени
Надо употреблять огуречный сок, разбавленные водой ягодные соки, кисель, белки (яйца, творог, мясо, рыбу), травы (зверобой, крапиву, подорожник, ромашку, расторопшу, тысячелистник), бобовые, нерафинированное растительное масло, глюкозу, овёс и ячмень в золотистой шелухе.

Также хорошо помогает наш семейный рецепт на основе шиповника. Для лечения годятся корни, листья, стебли, ягоды. Хорошо всё промойте (удобнее щёткой), нарежьте на небольшие кусочки и высушите. Отвар лучше готовить утром: измельчите 1 ст. л. сырья без горки, залейте 0,5 л воды и варите на маленьком огне 3–4 минуты. Пусть постоит 2 часа, потом процедите через сито и выпейте тёплым (в 3–4 захода) за 15–20 минут до еды. Первая порция – 100 мл отвара через 20 минут после настаивания.

Лекарство принимается 3–5 курсами по неделе с перерывом в 5 дней – пока не исчезнут боли (обычно это происходит после 2–3 курсов).

Для укрепления сосудов
Если наладить работу капилляров, то у человека долго не будет никаких заболеваний. Способствуют этому ходьба, всевозможные упражнения (особенно встряхивания руками и ногами), массаж, загорание (не более 15 минут), прогревание (на печке, принятие солнечных и обычных ванн – всё по 15 минут).

Для общего самочувствия
Часто рекомендуют есть курагу, изюм, чернослив. Курага улучшает пищеварение и помогает сердцу, изюм полезен при бессоннице и умственном напряжении, облегчает кашель, чернослив – лучший друг кишечника и сосудов. Но эти сухофрукты, чтобы они имели красивый товарный вид, часто обрабатывают химикатами и растительным маслом, которое со временем становится горьким и вредным. Поэтому покупные курагу, изюм и чернослив надо тщательно промывать кипятком.

Моя семья не покупает изюм, а готовит варенье из молдавского винограда. Промойте его, раздавите деревянной толкушкой в расчёте 1 кг ягод на 400–500 г сахара (зависит от сладости сырья) и варите, помешивая, после закипания 7–10 минут – до густоты.

Лакомство сохраняет все полезные вещества и свойства винограда. Это хорошее общеукрепляющее средство, особенно в холода, также оно поддерживает сердечную мышцу, сосуды и омолаживает весь организм.

Перед применением средств народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом.

 АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ, травник