Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Красивые губы без ботокса и скальпеля

На какие только ухищрения не идут девушки, чтобы заполучить губы, как у Анжелины Джоли, Пенелопы Крус, Скарлетт Йоханссон и других красоток мирового шоу-бизнеса. Вкачивают ботокс и гиалуроновую кислоту, ложатся под нож пластических хирургов, рискуя столкнуться с негативными последствиями оперативного вмешательства: шрамами, потерей чувствительности, инфицированием. Как безопасно сделать губы красивыми, пухлыми и привлекательными?

Массаж
•    Тщательно вымойте руки и аккуратно пощипывайте в течение минуты губы и область вокруг них большим и указательным пальцами. Это ускоряет кровообращение и регенерацию клеток, а губы визуально становятся более пухлыми. Эффект длится от 30 минут до 2–3 часов. Затем процедуру можно повторить.
•    Массируйте губы круговыми движениями (от центра к уголкам) с помощью мягкой зубной щётки. Это отшелушит ороговевшие частички кожи и обеспечит прилив крови. После массажа смажьте губы бальзамом или блеском.

Домашний блеск
Растопите 10 г пчелиного воска с 1 ст. л. смеси масла ши и оливкового масла и 10 каплями витамина Е. Затем добавьте в горячую смесь 20 мл гранатового сока и 5 капель розового масла. Перемешайте до однородного цвета, перелейте в удобную баночку и оставьте застывать.

Мини-гимнастика
Эти простые упражнения увеличивают объём и поддерживают тонус и упругость губ, а также поднимают настроение.
1.    Высуньте язык и тянитесь им как можно дальше в течение 5 секунд. Повторите 10 раз.
2.    Сильно надуйте щёки и, не сдувая, резко выпустите часть воздуха. Повторите 5 раз.
3.    Улыбнитесь, затем вытяните губы трубочкой. Повторите 15 раз.
4.    Плотно сожмите губы, а потом «вращайте» ими по кругу по часовой стрелке и против неё. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
5.    Легонько покусывайте губы 2 минуты.
6.    Положите кончики указательных и больших пальцев на зону вокруг губ. Вытягивайте губы, преодолевая сопротивление. Повторите 20 раз.
7.    Придержите пальцами уголки губ. Произносите через сопротивление звуки «о» и «э». Повторите 20 раз.

Лайфхак
Чтобы добиться визуального объёма, используйте только светлые помады. Лучше всего подходят натуральные и сочные ягодные оттенки.

Сезонный уход
Весной губы подвергаются двойному удару: с одной стороны, ещё довольно холодно и ветрено, поэтому нежная кожа страдает от сухости и микротрещин, с другой – увеличивается воздействие солнечных лучей и, как следствие, риск преждевременного старения.
Поэтому в марте-мае перед выходом на улицу необходимо наносить защитный бальзам или гигиеническую помаду. Также включите в ежедневный уход питающие и увлажняющие сыворотки и другие средства ухода за губами.

ЗОЯ СОЛОВЬЁВА