Здоровая улыбка: от нуля до года

Крепкие и здоровые зубы являются залогом общего здоровья ребёнка. Особенно оно важно в самом нежном возрасте – до года, когда организм только-только нарабатывает иммунитет. Поэтому ухаживать за ротовой полостью малыша необходимо с первых дней жизни.

1. ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Ещё на этом этапе будущим родителям следует вылечить все очаги инфекции и провести профессиональную гигиену полости рта, чтобы уменьшить количество стрептококков – главных виновников кариеса, которые передаются от человека к человеку. Сделать это надо до беременности, так как при ней в женском организме возникает небольшой «иммуннодефицит», чтобы плод не отторгался, а значит, может обостриться любая инфекция.

2. БЕРЕМЕННОСТЬ
Зубы закладываются ещё во внутриутробном периоде развития маленького человечка. Поэтому в рацион мамы должна входить пища, содержащая фосфор, фтор, кальций и витамины: молочные продукты, свежая зелень, овощи и фрукты, морепродукты, листовой чай.

3. ПОКА НЕ ПРОРЕЗАЛСЯ ПЕРВЫЙ ЗУБ
Полость рта малыша требует тщательного ухода с первых дней жизни. Главная забота сводится к предотвращению попадания в неё микроорганизмов, чтобы избежать воспаления слизистой и дёсен. Множество бактерий попадают к ребёнку от родственников. Поэтому не стоит облизывать упавшую соску, остужать кашу «пофукиванием» и разрешать целовать своё чадо всем подряд.

Основной метод ухода в этом возрасте – протирание дёсен, щёк и языка. Делать это нужно как минимум 2 раза в день, а по возможности после каждого кормления. Причём быстро и качественно.

Намотайте на палец кусок чистой марли, смоченной кипячёной водой. Уложите ребёнка на колени и отвлекайте, придерживая левой рукой. Выбрав момент, указательным пальцем правой руки аккуратно протрите дёсны и ротовую полость от остатков пищи.

4. ПОЯВЛЕНИЕ ПЕРВОГО ЗУБА
Начинайте приучать малыша к чистке. До появления жевательных зубов к уже знакомому протиранию полости рта необходимо добавить протирание зубов. Двигаться нужно от придёсенной части к режущему краю.

Гигиенические процедуры должны проводиться минимум дважды в день. После кормления перед дневным и ночным сном надо протереть/почистить зубы, а после других приёмов пищи – прополоскать рот водой. Если необходимо ночное кормление, прополощите малышу после него рот или снова протрите.

По мере адаптации ребёнка к процедурам в полости рта начинают применять щётку: её следует
выбирать с ровным щёточным полем и очень мягкой щетиной, кончики которой закруглены и отполированы. Идеально подойдёт щётка с маленькой нетравматичной прорезиненной головкой, что соответствует особенностям полости рта малыша, и длинной ручкой, удобной для удержания в руке взрослого.

Для детей с повышенным риском развития кариеса к чистке зубов нужно добавить детскую зубную пасту с фтор-ионами (ищите 1000 ppm на упаковке). Выдавите горошинку средства на руку и обмакните туда щётку. Чистку с таким «следом пасты» следует проводить 2 раза в день.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1. По возможности исключите ночные кормления. Утоляйте жажду малыша водой.
2. Все игрушки, соски, пустышки нужно кипятить после использования, контакта с полом или посторонними предметами.
3. Не облизывайте выпавшие пустышки!
4. Использовать пустышку следует только до года.

ИНТЕРЕСНО
В молоке, молочных смесях, напитках содержится достаточно много углеводов – пищи для бактерий зубного налёта.

СВЕТЛАНА СОБОЛЕВА, врач-стоматолог 7-й городской стоматологической поликлиники г. Минска