С развитием цивилизации появляется всё большая потребность в интеллектуальном труде. Поэтому сидячий образ жизни – вполне логичный результат этого процесса. Вот только такое состояние плохо сказывается на здоровье.

Болезнь Паркинсона. Страшный сон для людей пожилого возраста. Но только ли их? О причинах развития недуга, проявлениях и борьбе с ним рассказала Татьяна Шайкова, врач-невролог медицинского центра «Горизонт».

Боль в суставах не только ограничивает человека в движениях, но и, как правило, свидетельствует о серьёзных заболеваниях. Артрит и артроз – в числе самых распространённых. Предупредить их поможет несложная профилактика.

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) –хроническое заболевание, сопровождающееся повышением артериального давления. Вылечить гипертензию нельзя, однако состояние можно держать под контролем.

Тремор – непроизвольные колебательные движения какой-либо части тела, при которых мышцы неконтролируемо сокращаются и расслабляются. 

Детский атопический дерматит – одна из самых частых причин обращения молодых мам к дерматологу.

Солнечные ожоги – самая распространённая неприятность, которую может преподнести наше обычно доброе светило. Бархатный сезон, отпуск, тёплые волны ласкают кромку песчаного берега, самое время расслабиться и радоваться жизни…

Чистка с помощью зубной щётки и пасты помогает избавиться от налёта и остатков пищи, которые могут провоцировать развитие кариеса и заболевания дёсен. 

Вот и наступило счастливое для ребят время летних каникул. Кого-то ждут оздоровительные лагеря, кто-то проводит время в деревне у дедушки и бабушки. Разлуку с родителями для мальчишек и девчонок скрашивают приятное чувство свободы и возможность проявить самостоятельность.

Крепкие и здоровые зубы являются залогом общего здоровья ребёнка. Особенно оно важно в самом нежном возрасте – до года, когда организм только-только нарабатывает иммунитет. Поэтому ухаживать за ротовой полостью малыша необходимо с первых дней жизни.

Многие бабушки и дедушки не представляют жизни без дачных работ. «Виной» всему любовь к земле и её облагораживанию, спортивный интерес в духе «а у меня самые большие тыквы и самые вкусные яблоки в деревне» и желание обеспечить детей и внуков витаминами с грядки.

Итак, теперь читатель знает, как правильно бегать, где, в чём и каким должно быть питание покорителя дистанций. Однако осталось прояснить ещё несколько важных моментов, с которыми так или иначе сталкиваются новички.

Велосипед – любимый вид транспорта всех возрастов. Кто-то проводит время в своё удовольствие, просто катаясь, для кого-то это альтернативное средство передвижения, для кого-то спорт, а для кого-то способ вернуть и сохранить здоровье. Доподлинно известно только одно: каждый сезон количество приверженцев этого вида транспорта увеличивается.

Как мы все любим солнечную погоду! А кто летом не мечтает о прекрасных пляжах? И сколько же среди молодёжи любителей вылазок на природу и дальних походов! Что и говорить, мы все нуждаемся в отдыхе и расслаблении...