Окунаясь в мир цвета…

«Краски вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце вдруг осветит часть местности и краски станут ярче», – писал в трактате «Теория цвета» Иоганн Гёте. И был прав. Цветотерапия – древний метод нетрадиционной медицины, который заключается в воздействии на психическое и физическое состояние человека при помощи цвета.

Цветотерапия появилась ещё в IV–III тысячелетиях до н. э. на Древнем Востоке (в Индии и Китае), хотя о ней знали и на берегах священного Нила. В те времена пациентам давали отвары, подкрашенные травами, предлагали принять ванну с подкрашенной водой, прикладывали к больным местам цветные камни. С тех пор основные методы воздействия на организм мало изменились, разве что технический прогресс несколько расширил инструментарий современных целителей.

Интересно
Китайские врачи при лечении респираторных заболеваний, в том числе скарлатины, назначали пациентам ношение красных шарфов. А наши предки-славяне были уверены, что исцелить желтуху способны бусы из жёлтых камней или с золотыми подвесками.

Методы цветотерапии:
•    хромотерапия (от греч. chroma – свет) – лечение светом с помощью специальных цветных ламп. Воздействовать таким методом можно как на отдельный орган, так и на всё тело целиком;
•    цветопунктура – воздействие на активные точки и меридианы организма посредством узконаправленных лучей цвета;
•    литотерапия (лечение разноцветными кристаллами и камнями);
•    цветодиета – употребление в пищу продуктов определённого цвета;
•    цветодизайн – подбор предметов интерьера и одежды особой цветовой гаммы.

В наше время сторонники цветотерапии утверждают, что цвет вызывает определённые биохимические реакции в организме и стимулирует работу желёз, которые вырабатывают гормоны, благодаря чему можно повлиять на обмен веществ, уровень артериального давления, качество сна, аппетит и эмоции. Эту методику используют для лечения широкого спектра психосоматических болезней на начальных этапах, психозов, неврозов, нарушений развития у детей и др.

Интересно
В XIX веке английские учёные Д. Даун и Г. Блант открыли, что ультрафиолетовое излучение имеет лечебные свойства, и начали применять его для лечения кожных заболеваний и рахита. С этого момента цветотерапия из шарлатанства и эзотерики превратилась в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов.

Азбука цвета
Красный
Символизирует страсть, опасность и даже агрессию, придаёт сил и энергии и повышает работоспособность, нормализует кровообращение и повышает артериальное давление. Не рекомендовано для тучных людей с гипервозбудимой психикой.
Предметы красного цвета рекомендуется иметь в интерьере рабочего кабинета или хотя бы в пределах видимости. Главное, не переборщить, иначе могут возникнуть гнев и раздражительность. Также не стоит надевать красное на переговоры.

Оранжевый
Раскрепощает и освобождает от внутренних противоречий, увеличивает выносливость, бодрит и поднимает настроение. Считается, что он стимулирует метаболизм и работу эндокринных желёз, исцеляет заболевания мочеполовой системы, селезёнки, нормализует обменные процессы, способствует омоложению и регенерации нервных клеток и мышечных тканей. Оранжевые ванны хорошо применять при анемии и расстройствах пищевого поведения.

Жёлтый
Ободряет, пробуждает оптимизм, интерес к жизни, улучшает интеллект и память, помогает контролировать свои эмоции. Также он стимулирует работу пищеварительной системы, улучшает зрение и полезен при проблемах с печенью и жёлчным пузырём, избавляет от бессонницы и помогает при дерматитах. Один или два жёлтых предмета должны быть на столе у людей, занятых монотонной работой.

Интересно
Гёте в трактате «Теория цвета» разделил цвета на три вида: «положительные» (жёлтый, красно-жёлтый, жёлто-красный) дарят бодрость и вдохновение, «отрицательные» (синий, красно-синий, сине-красный) порождают тоску, нейтральный – зелёный цвет.

Зелёный
Цвет гармонии и безопасности. Успокаивает нервную систему, снимает головную боль, нормализует уровень кровяного давления, улучшает работу сердца и повышает иммунитет. Нежные оттенки зелёного цвета часто выбирают для оформления стен офисов и больниц.

Синий
Успокаивает и помогает при нервозности, полезен при ипохондрии и истерии. Облегчает состояние при заболеваниях эндокринной системы, обладает успокаивающими и усыпляющими действиями, помогает при лихорадке, воспалениях и мигренях, а также сдерживает аппетит.

Фиолетовый
Лучший друг нервной системы. Часто применяется при проблемах с психикой и затяжной головной боли. Дарит вдохновение, улучшает работоспособность творческих людей, но в больших количествах и при длительном воздействии вызывает тоску и депрессии.

Белый
Помогает поверить в добро и удачу, вносит ясность, чистоту и открывает скрытые возможности. Очищает от шлаков, выводит токсины и укрепляет нервную систему.

Интересно
Выбор цвета для офиса и дома также имеет значение. Сангвиникам и холерикам необходимы белые, синие и зелёные цвета, которые замедляют их энергичный, взрывной темп жизни и настраивают на вдумчивость и спокойствие. Флегматикам и меланхоликам, наоборот, необходимы тёплые оттенки (красный, оранжевый, жёлтый), бодрящие и стимулирующие к действию.

Противопоказания:
•    расстройства сознания;
•    опьянение;
•    частые эпилептические припадки;
•    приём нейролептиков или снотворных препаратов;
•    слабоумие;
•    галлюцинации;
•    психические заболевания (паранойя, шизофрения и др.).

Цветотерапия – не панацея, поэтому при серьёзных заболеваниях необходимо обратиться к врачу. Квалифицированный специалист проконсультирует и поможет подобрать нужное лечение.

 ПОЛИНА ЗЕНЬКОВИЧ