Что такое эфирные масла

Журнал открывает новую рубрику «Аромаг и я». И вести её буду я, проводник в мир эфирных масел и аромапрактик Алеся Литвинова. Я люблю окружать себя качественными, красивыми и полезными вещами. Особенно заботиться о себе и семье стала в декретном отпуске. В этом мне помогли эфирные масла, которые легко вошли в мою жизнь, сделали её разнообразнее и полноценнее, помогли укрепить здоровье. Новое увлечение настолько меня захватило, что я закончила курс по аромадиагностике и аромапсихологии и подбираю сейчас людям особые ароматы, позволяющие достигать поставленных целей.

Я люблю получать новый опыт и делиться им с окружающими, поэтому буду рассказывать вам, дорогие читатели, насколько сильны эфирные масла и как они могут поменять жизнь.

Так что же такое эфирные масла? Это концентрированные химические соединения, которые находятся в коре, кожуре, цветках, плодах, корнях, семенах растений и придают им аромат. Особый состав масел позволяет им быстро рассеиваться в воздухе. Поэтому эфирные масла так популярны в аромапрактиках по всему миру.

Сегодня это может показаться новым увлечением людей, но на самом деле эти масла применялись ещё в древних цивилизациях… В Древнем Риме, Греции, Китае и Индии они часто использовались в религиозных ритуалах и обрядах, поскольку уже тогда было обнаружено воздействие эфирных масел на чувства и настроение человека.

Интересно

В Древнем Египте «освежителями воздуха» служили женские причёски. Эфирные масла добавляли в растопленный воск, которым фиксировали волосы. В жарком помещении конструкция начинала таять, а масла благоухать.

Одним из культовых ароматов древности обладал кедр. Именно из этого магического дерева специально для путешествия к древнеримскому политику и военачальнику Марку Антонию царица Клеопатра построила корабль. Древесина кедра нагревалась на солнце, и воздух наполнялся великолепным благоуханием. Аромат кедра и по сей день помогает расслабиться, гармонизирует и облегчает решение сложных вопросов. Так что неудивительно, что прекрасной правительнице Египта удалось очаровать посланника Рима и склонить его на свою сторону.
На этом использование эфирных масел Клеопатрой не заканчивается. Известно, что она смазывала ладони смесью розового, шафранного и фиалкового масла, а стопы – миндальным. Поэтому всё, к чему прикасалась царица, хранило её душистый отпечаток. Сохранилась также легенда, что за бутыль розового масла Клеопатра как-то отдала целую египетскую провинцию.

Аромагия эфирных масел

Использование эфирных масел основано на вдыхании вместе с ароматом их свойств. Обоняние связано с лимбической системой, где хранятся эмоции, воспоминания и опыт. Реакции в мозге запускают физиологические процессы, которые могут изменить и улучшить настроение. Например, у большинства людей ощущение счастья вызывает запах ванили, бодрость – ароматы цитрусовых. Помните, какие чувства и воспоминания возникают у вас при вдыхании аромата мандаринов?

Наша справка

Литвинова Алеся Петровна – выпускница филологического факультета Белорусского государственного университета. Жизненное кредо – Carpe diem («Лови момент»). В 2005 году начала работу на телеканале ОНТ, пройдя творческий путь от ассистента режиссёра до исполнительного продюсера. Созданные при её участии проекты («Города-герои», «Дыхание планеты» и др.) были удостоены высших наград телевизионных конкурсов.

Телеведущая, режиссёр ряда документальных фильмов, художница-акварелистка, организатор арт-мероприятий. В 2021 году увлеклась аромапрактикой и созданием ароматов. Окончила курсы по аромадиагностике, аромапсихологии и аромакологии Aromatherapy Institute Paris.

Алеся Литвинова, аромапрактик