Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Марина Гончарова: свет далекой звезды

Марина Гончарова – одна из самых титулованных спортсменок в истории белорусской художественной гимнастики. Серебро группового турнира Олимпиады – 2012 в Лондоне и победа в абсолютном первенстве чемпионата мира в Киеве в 2013 году убедительным образом свидетельствуют: спортивная карьера этой красивой девушки была практически идеальной.


Теперь она готовит будущих чемпионок – в молодёжной сборной страны. Учится новой профессии и не забывает о детских мечтах, которые теперь стали её хобби. Марина непрерывно движется вверх – к звёздам, ведь эти таинственные мерцающие светила будоражили её воображение ещё с тех пор, когда она впервые увидела огромный сверкающий небосвод...

– Это правда, что из гимнасток выходят лучшие жёны?

– О себе сказать такого не могу: замужем ещё не была. Если говорить о подругах, то это мнение близко к истине. Другое дело, что многого добившиеся в спорте гимнастки обладают сильным характером, а это понравится не каждому мужчине. Многих это удивляет: вид спорта вроде и нежно-воздушный, а эти изящные тростиночки внутри имеют стальной стержень.

– Потому и смотрят на других свысока. Проходят, не останавливаясь, своей безупречной и неповторимой художественной походкой.

– Просто знают себе цену.

– Ну и какова же она?

– Провокационный вопрос. Цена нашей лёгкой и воздушной походки – ежедневный многочасовой труд на тренировках. С раннего детства. Я, например, пришла в зал в пять лет. А сейчас это уже считается поздновато. Вот с трёх в самый раз. Главное, чтобы не попались неадекватные родители, решившие сделать из ребёнка олимпийского чемпиона.

– Тебе, надеюсь, в этом плане повезло?

– Папа сам был мастером спорта по подводному плаванию и ему очень хотелось, чтобы у дочки была хорошая фигура. Варианта было два: балет и художественная гимнастика. Мне нравилось синхронное плавание, и я просилась туда, но слышала в ответ лишь: «У тебя и так широкие плечи».

Художественная гимнастика понравилась не сразу. Просто потому, что она отбирала много свободного времени, а мне хотелось играть на улице – в то время дети ещё не сидели в смартфонах. Вкус к занятиям почувствовала, когда стало получаться, в классе втором–третьем. Когда в школе начали вызывать к доске и рассказывать о моих спортивных победах: «Вот, у нас есть такая девочка, она победила на международном турнире...».

Успехи вдохновляют, и когда возник вопрос со здоровьем, рада, что родители не запретили заниматься дальше. Проблема была в позвоночнике (межпозвонковые грыжи, смещения – лет с десяти) и это мешало тренироваться. Обошли кучу врачей и многие говорили без обиняков: «Если нерв зажмёт, это лишит подвижности нижние конечности».

И только один спортивный врач Валерий Иванович Белан, чья дочь была в своё время известной и титулованной гимнасткой, сказал, что всё будет хорошо.

– И как?

– Оказался прав. Приспособилась, делала специальные упражнения на накачивание мышц спины. Тренеры были в курсе моих проблем, и когда попала в первую молодёжную сборную – в 13 лет, какую-то нагрузку с меня снимали. Хотя, надо признать, таких, как я, было практически через одну. Ну, простите, таков уж большой спорт.


Хотя сейчас могу заниматься многими его активными видами. Но долго стоять или пылесосить в полусогнутом состоянии всё же не стоит – некомфортно.

– Терпеть в гимнастике было самым тяжёлым?

– Я не очень любила хореографию, а тренировки никогда не считала монотонными. У нас всё-таки пять видов. И каждый год упражнения составляются заново.

Главная трудность, наверное, состояла в том, что весь световой день проводишь в зале, и нет времени уже на что-то другое. Вернее, не остаётся сил.

– В чём специфика группового упражнения?

– Надо, чтобы все пятеро синхронно дышали и жили, как один организм. Только в этом случае упражнение удаётся выполнить идеально. Так что нагрузки всё-таки у нас побольше, чем у «личниц». Ведь можно только представить, сколько «прогонов» надо сделать, чтобы все девчонки работали как часы. Особенно, если у одной сегодня нет настроения, у другой – травма, у третьей –слабость, а у остальных что-то ещё.


Это я уже как тренер говорю – собрать всех в одну мозаику очень сложно. Когда отвечаешь за себя, проще: дотерпел, сделал и ушёл. А тут... Поэтому чаще всего мы уходили из зала последними.

– Кто был старшим в вашем маленьком коллективе?

– Ксюша Санкович. Она лучше всех подходила на роль капитана. Она не боялась брать на себя ответственность за команду. Всё могла доказать на собственном примере. Ну и, опять же, Ксюша – дипломат. Она выслушает и учтёт мнение всех. Никогда нами не командовала.

Понимаю, почему у нас всё так классно сложилось и почему нас называли лучшей командой в истории белорусской художественной гимнастики. Dream team. Потому, что мы от себя всегда требовали максимум. Плюс всегда был человек, который никогда никому не давал слабины. Потому что мы всё-таки живые люди: каждому при усталости хочется опустить руки, хотя бы на пару минут.

– Кто являлся твоим идеалом, когда была маленькой?

– Я фанатела от Иры Чащиной и Юли Раскиной. Не от Алины Кабаевой, которая тогда была главным лицом мировой художественной гимнастики. Помню, что родители записывали мне выступления Юли на чемпионате мира. Я, когда приходила домой с тренировки, сдвигала в угол диван и кресла и пыталась повторять за своим кумиром. Мне это очень нравилось!


Когда стала старше, то примером стала Люба Черкашина. Видела, как она всегда отдавалась делу на сто процентов. Вообще не помню, чтобы она когда- нибудь халтурила или не хотела идти в зал. Она буквально выдирала зубами то, что ей нужно. Такому характеру хотелось следовать. И бронза Лондона – 2012 стала достойной наградой Любиному труду.

– Ваши групповые тоже привезли с той Олимпиады медаль – серебряную.

– И я благополучно закончила карьеру. А через полгода мне позвонил наш тренер Татьяна Евгеньевна Ненашева и предложила пройти ещё один чемпионат мира. Я понимала, что из старой команды там есть только Саша Наркевич, а остальные девочки младше на 5–7 лет.

Было очевидно, что Татьяна Евгеньевна уготовила нам роль лидеров и эту команду придётся тянуть. Мне было страшно закончить карьеру не так красиво, как это получилось после Олимпиады. И одновременно это придавало массу сил. Что было очень кстати, ведь работали мы безумно много, т.к. команда находилась только на стадии формирования.

Когда мы ехали на чемпионат мира, я даже не думала о медалях. Как маленькому тренеру внутри команды хотелось, чтобы мы выступили достойно. Рассчитывать на какие-то призы, зная, что наша олимпийская команда была наголову сильнее моей нынешней, было верхом наивности. С той мы всегда боролись только за золото, а с этой...

– Тем не менее, обновлённая сборная Беларуси стала на чемпионате мира – 2013 в Киеве лучшей в абсолютном зачёте.

– И всё равно я больше была счастлива «серебру» Лондона. Это была моя детская мечта – участвовать в Олимпиаде. Кроме того, во время подготовки к Играм мы по-настоящему стали семьёй. А это дорогого стоит.

И если к чемпионату мира мы готовились полгода, то к Играм целый олимпийский цикл – четыре года. Очень большой боевой путь, без прикрас.

– Теперь понятно, почему у гимнасток-чемпионок имеются высокие требования к спутникам жизни. Но читателя, возможно, удивит, что многие из них выбрали отнюдь не олигархов.

– Наши завышенные требования не к материальному состоянию будущего супруга, а к его характеру. Если говорить проще, он должен быть настоящим мужчиной.

Если судить по выбору моих подруг, это безумно интересные люди, которые постоянно чему-то учатся и совершенствуются. Они хотят для своей семьи самого лучшего и это движение их ни на минуту не оставляет. А ещё это очень весёлые и простые ребята.

Хотя сохранить Любин темп очень непросто, поэтому её Витя молодец вдвойне. Такое чувство, что внутри неё установлен какой-то мотор и он никогда не остановится. Ей жизненно необходимо узнавать что-то новое. Знакомиться с людьми и быть одновременно в трёх местах.

Вот типичный случай. Звонит днём: «Марина, что делаешь вечером?». Ну, я, понятное дело, жду её предложений. А заканчивается всё тем, что вечером мы едем в Брест на чествование её земляков-динамовцев – новых чемпионов страны по футболу. Люба вручает там приз и той же ночью мы мчимся домой, потому что завтра утром надо на работу. Люба – единственный человек, который может подбить меня на такую авантюру. И вообще она из тех уникальных людей, встречая которых в жизни, думаешь: этот человек может стать тем, кем он захочет, и ничто его не остановит.

– Самый безумный поступок в твоей жизни?

– Всё-таки возвращение в сборную после Олимпиады. Наш вид спорта очень своеобразный – неделю не потренируешься и выходишь из формы. Растяжка уходит очень быстро. А тут полгода... И вот когда вернулась, я чувствовала себя абсолютно сумасшедшим человеком: «Зачем тебе это нужно, Марина?». Но меня попросила Ненашева, и я не смогла ей отказать.

Потом, став на её место, начинаешь лучше понимать своих тренеров. Это очень сложная и серьёзная работа. Кстати, я никогда не хотела ею заниматься после завершения карьеры. Мне наоборот хотелось отстраниться от гимнастики. И я так и сделала.

Открыла модельную детскую школу, но мне безумно не нравилась вся эта бумажная волокита с документами, все эти аренды, проценты, налоги. Это всё было абсолютно неинтересным. Короче, я полезла туда, где не была профессионалом. Каких-то безумных средств, чтобы нанять целый штат у меня не было. Со временем поняла, что из всего этого свалившегося объёма дел мне нравится только работа с детьми. И то, что проект закрылся, стало объективным итогом его развития.

Потом была пауза и я вообще не понимала, чем заниматься. И тут мне предложили закончить курсы ведущих спортивных новостей на ОНТ. С удовольствием прошла обучение за счёт канала, сняли финальную программу. Обещали перезвонить, но...

– Обидно?

– Нисколько. Я получила шикарный опыт, который пригодился в дальнейшем. Меня пригласили в качестве ведущей провести несколько турниров по бальным танцам, потом уже «села» на микрофон и на наш гимнастический Baby Cup, куда съезжались сборные из многих стран мира. Это был драйв и новый вызов. А я такое люблю.

Потом вернулась в гимнастику. Не скрою, просто потому, что где-то надо было зарабатывать деньги. Пришла к главному тренеру сборной Ирине Лепарской, а та сказала, что для своих она всегда найдёт место.

Начала работать в молодёжной сборной страны и параллельно получила ещё одно телевизионное приглашение – на сей раз от канала СТВ. Мы отсняли несколько выпусков и договорились о том, что я буду совмещать работу в зале и в студии. Приезжаю после вечерней тренировки в 21 час на СТВ и записываю утренний выпуск. Два-три раза в неделю. Это не так уж и просто после восьмичасового рабочего дня в зале (в этом плане ничего не изменилось), но мне было интересно.

– И?

– В какой-то момент позвонили с канала и сообщили, что у них урезано финансирование. К тому же, если бы я сама могла вести прямые эфиры, тогда, да, другое дело. Но, простите, я же сразу сказала, что практически весь день работаю в национальной команде.

– Зато потом можно было сосредоточиться исключительно на главной работе.

– Я работаю помощником у Ирины Лагуновой, у которой сама когда-то тренировалась. наешь, иногда кажется, что я должна сделать ещё и что-то такое, чего не успела в детстве. Например, научиться играть на музыкальных инструментах. Сначала это было фортепиано. Потом гитара, потом мне хотелось кататься на коньках – потому что я обожала смотреть фигурное катание по телевизору.

Но я превратила это в хобби, хотя всё равно времени мало. Потому что сдала и на международную судейскую категорию, а это предполагает ещё один немаленький пласт работы.

Но мне важно знать, что я не стою на месте, развиваюсь. Хотя в любом случае я совершенствуюсь в работе. Учу детей, а дети учат меня.

– У тебя, знаю, была ещё одна мечта.

– Ну да, глупая, чисто детская. Наблюдать за звёздами. Достать до звезды, ну или, как минимум, подобраться к ней как можно ближе. Мне всегда нравилось поднимать голову к небесам и часами их разглядывать. Думать о том, что, возможно, мы не одиноки во Вселенной и сейчас, быть может, кто-то точно так же смотрит на нашу Землю...

На мой тридцатилетний юбилей родители исполнили детскую мечту: купили телескоп.

– Бинго. Для полного счастья теперь тебе только осталось выйти замуж.

– Я бы уточнила: найти своего человека. Ну как своего... Он не должен разделять прямо все мои увлечения. Просто хочу, чтобы он имел в жизни цели, а я буду помогать ему к ним идти. Так же, как он мне.

Поскольку я девочка спортивная, то не представляю рядом мужчину, который не любит физическую активность. Конечно, ни от чего зарекаться не стоит, но прямо сейчас – нет. Тело человека – это тоже часть его общей культуры, и оно должно быть подтянутым и гармоничным.

– А вдруг судьба остаться одной? Такое же бывает.

– Ну, спасибо. Конечно, всё бывает, но... Вообще подруги говорят, что я сама не пускаю в свою жизнь этого мужчину. Задумываюсь, если честно, на этот счёт. Но не хочу соглашаться на меньшее из того, что хочу. Если хочу дальнюю звезду, то ближнюю брать не буду.

Просто всему своё время. Но только не надо его торопить...

СЕРЕГЙ ЩУРКО