Здоровый я – здоровая страна!

Почему во всём мире здоровью уделяется такое внимание? Потому что это самый драгоценный дар, который человек получил от природы. Однако с ним надо обращаться бережно: укреплять, правильно питаться, стремиться к физическому совершенству, учиться быть стойкими, сильными и выносливыми. Словом, вести здоровый образ жизни. Но без заинтересованности в нём ничего не получится и начинать надо ещё в школьные годы. Вот только как привлечь подростков к занятиям спортом и физкультурой в век информационных технологий?

Решение этой задачи лежит в сфере применения игровых форм и методов воздействия на учащихся. В качестве иллюстрации послужит разработанный сценарий физкультурного праздника для 6–7 классов.

Цель: создание благоприятных условий для формирования интереса и потребности к занятиям физической культурой и спортом.

Материалы и оборудование: обручи; конусы; мячи; кегли; салфетки; пеналы; гигиенические и эстафетные палочки; мыло; шампунь; кубики; рюкзаки; полотенца; ручки; карандаши; тетради; карточки с пословицами.

Участники: команды по 8 человек.

Ход праздника

Звучат фанфары.

Ведущая. Внимание! Внимание! Послушайте, друзья! Мы праздник начинаем «Здоровый я – здоровая страна!». На спортивную площадку приглашаются команды 6–7 классов Олимпиец и Чемпион.

Под марш выходят участники мероприятия.

Ведущая. Добрый день, дорогие друзья! Во всём мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными! Ведь здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но что же такое здоровье?
Первый ученик. Здоровье – это когда тебе хорошо!
Второй ученик. Здоровье – это когда ничего не болит!
Третий ученик. Здоровье – это красота!
Четвёртый ученик. Здоровье – это сила!
Пятый ученик. Здоровье – это гибкость и стройность!
Шестой ученик. Здоровье – это выносливость!
Седьмой ученик. Здоровье – это гармония!
Восьмой ученик. Здоровье – когда утром просыпаешься бодрым и весёлым!
Ведущая. Внимание! Равнение на флаг! Спортивный праздник «Здоровый я – здоровая страна!» объявляется открытым.

Звучит Государственный гимн Республики Беларусь.

Ведущая. Прежде чем приступить к нашему соревнованию, нужно принять участие в разминке.
Разминка, разминка!
На нас посмотрите-ка!
Ритмичны, красивы,
Спортивны, здоровы!
Разминку мы любим
И в школе, и дома.

Подготовка организма к физической нагрузке. Представление команд и жюри.

Ведущая. Победившая в эстафете команда получает 2 балла, а проигравшая – 1 балл.
Делу – время, час – забаве.
Все на праздник собрались.
Будьте смелыми, умелыми –
Состязанья начались.
Ходить спокойно – просто смех,
Ведь вам милей, конечно, бег.
Но помнят даже чемпионы,
У бега есть свои законы.

Передача эстафетной палочки
Капитан с эстафетной палочкой бежит до конуса, обегает и возвращается на старт, передавая эстафету следующему игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Ведущая. А теперь отгадайте загадку.
Он лежать совсем не хочет,
Если бросишь, он подскочит.
Бросишь вновь – пойдёт он вскачь.
Отгадали? Это мяч!

Удержи мяч
Ребята становятся в пары, каждый держит по гимнастической палке (один в левой, другой в правой руке), на которой лежит мячик. Участники бегут с мячом до финиша, обегают конусы и возвращаются, передавая эстафету. Если мяч упал, надо его поднять, положить на палки и продолжить забег.

Ведущая. Ну а следующая игра требует от игроков ловкости, умения и большого вдохновения.

Солнышко

У каждого члена команды гимнастическая палка. На расстоянии 7 м от стартовой линии находится обруч. По сигналу ведущего игроки должны до него добежать и «нарисовать солнышко», разложив вокруг палки-лучи.

Пока жюри подводит итоги, старшеклассницы исполняют хореографический танец.

Спортивный ребус

Ведущая задаёт вопросы, команда, знающая ответ, поднимает руку. За каждый правильный ответ начисляется по 1 баллу, последний вопрос оценивается в 2 балла (за скорость ответа).

Примерные вопросы:
1. Назовите спортивные игры с мячом, в которые играют руками. (Волейбол, баскетбол, регби, бейсбол, гандбол, лапта.)
2. Назовите водные виды спорта. (Плавание, водное поло, гребля, парусный спорт.)
3. Назовите виды спорта, в которых используют лыжи. (Лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, фристайл.)

Ведущая.
Надо всем ребятам знать,
Когда им ложиться спать.
И с утра нельзя лениться
И зарядку пропускать,
Обязательно помыться,
Улыбнуться – и тогда
Не страшна вам всем хандра!

Мойдодыр
На противоположной стороне зала в корзине лежат различные вещи, в том числе предметы гигиены. Капитан по сигналу бежит к столу с пустым рюкзаком в руках, находит в корзине предмет гигиены, кладёт в рюкзак и бегом возвращается, передавая его следующему игроку. Найти предмет гигиены должен каждый участник команды.

Жюри подводит итоги.

Ведущая. Пока судьи готовятся огласить результаты, давайте проведём для наших зрителей небольшой конкурс на кругозор.

Эрудит
1.    Как называется комплекс упражнений, выполняемый утром после сна? (Зарядка.)
2.    Как называют людей, которые купаются в холодной воде? (Моржи.)
3.    Сколько раз в день надо чистить зубы? (Два раза.)
4.    Что надо делать, чтобы не заболеть гриппом? (Правильно питаться, принимать витамины, не переохлаждаться и т.д.)
5.    Какие компоненты здорового образа жизни вы знаете? (Личная гигиена, здоровое питание, режим дня и др.)
6.    Что такое режим дня? (Правильное распределение времени на сон, работу, питание и отдых.)

Ведущая. Сколько мудрости таят в себе народные пословицы и поговорки. Есть они о дружбе, труде, родине… Словом, о самых разных явлениях человеческой жизни. И, конечно, о здоровье. А вы знаете такие пословицы, ребята? (Дети отвечают.) Давайте проверим, насколько хорошо.

Продолжи фразу
В конце зала на столах разложены листики, содержащие окончание пословиц. На старте участник вытягивает начало, затем по сигналу бежит к столу и, правильно сложив пословицу, возвращается для передачи эстафеты. Побеждает команда, первой правильно выполнившая задание.
Примерные пословицы
•    В здоровом теле… (здоровый дух).
•    Держи голову в холоде, а… (ноги в тепле).
•    Делу – время, … (потехе – час).
•    Если хочешь быть здоров, … (закаляйся.)
•    Здоровье… (всего дороже).
•    Здоровому… (врач не нужен).
•    Здоровье в порядке, … (спасибо зарядке).

Кто быстрее?
Команды стоят в колоннах, последний игрок на левой руке держит все обручи. По сигналу он передаёт первый обруч впереди стоящему игроку, и так до капитана команды, потом второй… пока все обручи не окажутся у капитана. Побеждает команда, первой выполнившая задание.

Ведущая. Яблоко – это кладезь витаминов и микроэлементов. Принимайте ежедневно в пищу этот полезный и вкусный плод, и организм обязательно отблагодарит хорошим самочувствием и высоким уровнем энергии.

Вкусное яблоко
На противоположной стороне зала стоят стулья с тарелкой, на которой лежат кусочки яблок. По сигналу надо добежать до тарелки, без помощи рук взять ломтик и вернуться в команду (яблоко не есть). Побеждает команда, которая первой правильно выполнит задание.

Ведущая.
Последний вид соревнований
Мы завершили, и сейчас
Итог всех наших состязаний
Пусть судьи подведут для нас.

Жюри подводит итоги.

Ведущая. В заключение мне хочется поздравить команды с успешным выступлением, поблагодарить членов жюри и наших болельщиков! До новых спортивных встреч!

ЛЮДМИЛА ИВАНЮК, Брестская школа-интернат