Табак – здоровью враг

Чтобы интересно провести классный час о вреде курения и необходимости беречь своё здоровье, надо добавить щепотку волшебства, горсть истории, ложку медицины и стакан права, щедро сдобрив получившееся аналитикой. Словом, облечь информацию в увлекательную форму устного журнала и всесторонне рассмотреть одну из самых актуальных проблем общества.

Здоров будешь – всего добудешь.
Задачи: актуализация знаний учащихся о здоровом образе жизни; знакомство с историей табака; правовое просвещение подростков; формирование представления об опасности курения для растущего организма; развитие умения говорить «нет» вредным привычкам; воспитание волевых качеств и стремления вести здоровый образ жизни.
Материалы и оборудование: плакаты и рисунки учащихся, афоризмы о курении, ноутбук, аудиозаписи, в том числе песня В. Высоцкого «Утренняя гимнастика», костюм доброго волшебника (остроконечная шляпа и плащ со звёздами, зонтик); костюм медика (белый халат, маска); костюм правового консультанта (пиджак, брюки или строгая юбка делового стиля).

Ход мероприятия
I. Вступительное слово учителя. Погружение в тему.
Учитель. Русские пословицы гласят: «Здоровье дороже богатства», «Здоров будешь – всего добудешь». Так ли это? (Дети рассуждают.) Попробуем разобраться. Каждый из вас слышал аббревиатуру ЗОЖ. Как она расшифровывается? (Здоровый образ жизни.) Поднимите руки те, кто считает, что он ведёт здоровый образ жизни. Те, кто поднял руку, продолжите предложение «Я веду здоровый образ жизни, потому что я…». (Правильно питаюсь, соблюдаю режим дня, занимаюсь спортом, не пью, не курю, не принимаю наркотики, много гуляю на свежем воздухе.)

II. Мотивационный этап. Первая страница журнала
Учитель. Кто-то стучится к нам в дверь. Какой-то необычный гость. Кто же это?

Под звуки музыки в кабинет входит, пританцовывая, Волшебник (один из учеников). В руке у него зонтик.

Волшебник. Здравствуйте, ребята! Я – добрый волшебник. Я прочитал много магических книг, научился перемещаться в пространстве и творить чудеса. Я люблю помогать людям. Однажды я оказался в странном городе, где жили маленькие жёлтые человечки. У каждого из них громко и часто билось сердце в груди, были жёлтые зубы и ногти, неприятный запах изо рта, они постоянно кашляли. Эти люди держали в руках тонкие палочки с неприятным запахом. В воздухе было много дыма. Я хотел поговорить с жителями, но почувствовал себя дурно, начал кашлять. Дорогие ребята! Помогите мне узнать, какая болезнь одолела жителей городка. Давайте вместе поможем им вновь стать здоровыми.

III. Вторая страница журнала. Выступление исторических консультантов.
Учитель. Наши ребята, конечно же, помогут. Они расскажут об истории табака.
Учащийся 1. Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. Впервые о нём узнали участники экспедиции Христофора Колумба. Они наблюдали, как индейцы Южной Америки сворачивали в трубочки широкие листья растения и поджигали на конце, затем втягивали дым и выпускали его изо рта. Такие трубочки индейцы называли «табако» или «сигаро». Иногда индейцы клали сушёные тлеющие листья в сосуды и вдыхали дым. Они использовали табак в качестве лекарства, а также в религиозных целях. Табаку приписывали магические свойства.
Учащийся 2. Итак, табак был завезён в Европу с экспедицией Христофора Колумба и в 1560 году попал во Францию. Французский посол в Португалии Жан Нико подарил его королеве Екатерине Медичи, страдавшей приступами головной боли. В благодарность она назвала это растение никотином. Табак стали считать сначала эффективным средством от мигрени, а потом и панацеей от всех болезней. Его измельчали, нюхали, курили и жевали. Неудивительно, что вскоре табак уже выращивали на плантациях в Италии, Англии, Швейцарии и это приносило немалый доход.
Учащийся 3. Торговые связи стремительно расширялись. И вот уже в XVII столетии табак попадает в Россию. Но здесь победоносное шествие растения сменилось его преследованием. Употребление табака жестоко наказывалось: уличённых в курении били кнутом, а продавцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в дальние города.
С приходом к власти Петра I запрет был отменён. Торговцам разрешили продавать табак, была создана первая плантация. Однако вскоре заметили, что курение являлось частой причиной пожаров. Для чистоты улиц и пожарной безопасности были придуманы каменные и бронзовые урны.
Учащийся 4. Во всех цивилизованных странах отношение к курению негативное. В 1915 году появился первый антитабачный лозунг: «Курящий мальчик может не беспокоиться о будущем – у него нет будущего». В 1990-е годы в США состоялся суд над всеми крупными табачными компаниями, который те проиграли, поэтому их обязали выплатить более 200 млрд долларов пострадавшим.
Сейчас компании – производители сигарет ищут новые рынки сбыта. К счастью, в нашей стране проводится целенаправленная профилактическая работа по созданию общества, свободного от курения. Государственной программой «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016–2020 годы обозначен один из важнейших целевых показателей – снижение распространённости потребления табака среди населения. Запрет рекламы сигарет также помогает снизить процент курящих людей.

IV. Третья страница журнала. Работа над афоризмами
Собери афоризм
На столе лежат карточки с высказываниями известных людей о курении. Учащиеся по очереди берут карточки, читают афоризм и объясняют его значение.
Примерные афоризмы:
1.    Всякий курильщик должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко) (О вреде пассивного курения.)
2.    Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина. (Ж. Сименон) (Курение не признак мужественности.)
3.    Не кури в постели: пепел, который придётся потом подметать, может оказаться твоим собственным. (Дж. Бернет) (О пожарной опасности курения.)
4.    Курение тушит в женщине священный огонь материнства. (К. Мадей) (О негативном воздействии курения на репродуктивную функцию женщины.)
5.    Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.
(О. де Бальзак) (О разрушительном воздействии табака на весь организм человека.)

V. Четвёртая страница журнала. Встреча с медицинским консультантом.

Выходит медицинский консультант и, используя наглядные пособия (плакаты, рисунки, лозунги), проводит небольшую лекцию.

Медицинский консультант. Когда человек курит, табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества токсинов: никотина, угарного и углекислого газов, табачных смол, мышьяка, радиоактивных веществ и др.
Никотин – это яд, вызывающий привыкание. Он воздействует на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. От него быстро изнашивается сердце. Смола – самое опасное химическое вещество, поступающее в лёгкие во время курения. Она разрушает их и вызывает онкологические заболевания. Цианистый водород – одна из причин появления хронического бронхита и обструктивной болезни лёгких. Учёные установили, что извлечённый из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.
Для растущего организма привычка курить особенно опасна. У школьников-курильщиков часто наблюдаются задержка роста, общего развития, снижение слуха и зрения, проблемы с дисциплиной и слабая успеваемость.
Также вредно для организма и пассивное курение. Недаром говорят: «Один курит, а весь дом болеет».

VI. Пятая страница журнала. Викторина
Учитель. Мы многое узнали об истории табака и вреде курения. Давайте обобщим наши знания.
Табачный блиц
1. Назовите родину табака. (Южная Америка.)
2. Каким образом табак попал в Европу? (Был привезён экспедицией Колумба.)
3. Правда ли, что сигареты с фильтром безвредны? (Нет.)
4. Что такое пассивное курение? (Нахождение в помещении, где курят.)
5. Какое тяжёлое заболевание вызывается курением? (Рак лёгкого, хроническая обструктивная болезнь лёгких.)
6. Как на сердце влияет курение? (Учащается сердцебиение, сердце быстро изнашивается.)
7. Когда отмечаются Всемирный день без табака и Всемирный день отказа от курения? (31 мая – Всемирный день без табака; третий четверг ноября –Всемирный день отказа от курения.)
8. Какой предмет изобрели во Франции для хранения табака? (Табакерку.)
9. У кого формируется наибольшая зависимость от никотина? (У тех, кто начал курить до 20 лет.)
10. В школах Китая курильщиков ожидает изнурительное наказание. Какое именно? (Тренировка на велотренажёре.)

VII. Шестая страница журнала. Физкультминутка

Проводит подготовленный учащийся под песню В. Высоцкого «Утренняя гимнастика».

VIII. Седьмая страница журнала. Проблемная ситуация. Тренинг.

Учитель. В нашей жизни могут быть ситуации, когда мы оказываемся в обществе курящих. Как защититься от отравления табачным дымом? Как себя вести, чтобы не потерять уважение сверстников и не показаться «слабаком»?

Как поступить?
Ребята разбирают разные ситуации, связанные с курением, предлагают варианты их разрешения и аргументируют свой выбор.
Примерные ситуации:
1. К вам приезжает дальний родственник дядя Юра, которого родители селят в вашу комнату. Дядя Юра – курильщик. В отсутствие взрослых он решает закурить в комнате и спрашивает: «Я надеюсь, ты не против, если я закурю? Потом мы проветрим». Ваши действия?
2. Вы отправились в долгожданный поход с товарищами. Вечером один из них предлагает вам закурить: «Попробуй, все уже пробовали, один ты остался. Никто не узнает». Ваши действия?

IX. Восьмая страница журнала. Правовой консультант.
Правовой консультант. В Беларуси запрещена реклама табака и сигарет, продажа сигарет несовершеннолетним, курение в пригородных электропоездах, метро, автобусах, троллейбусах, трамваях, общественных местах. С июля 2019 года в Беларуси действуют новые нормы ответственности за курение в общественных местах. Теперь за совершение этого действия в подъезде, лифте или рабочем кабинете можно получить штраф до 102 рублей. Под запретом рынки, торговые центры, спортивные лагеря, пляжи и остановки общественного транспорта. Свободными от курения становятся также летние террасы и заведения общепита. В кафе и ресторанах можно будет курить в специально отведённых местах.
Если раньше курение на детской площадке было не запрещено, то теперь карается штрафом. Причём наказание грозит не только взрослым, но и молодым людям, не достигшим 16 лет. При этом родителям за невыполнение обязанностей по воспитанию детей грозит штраф до 10 базовых величин (до 255 рублей). Запрет касается и курения в автомобиле, если в нём присутствуют дети до 14 лет.

X. Девятая страница журнала. Защита проектов «Скажи “нет!” курению».

Учитель. Ребята, теперь мы можем помочь нашему гостю – Волшебнику. Дайте советы, что делать жителям городка. (Срочно бросать курить, заниматься спортом, правильно питаться, вести здоровый образ жизни.) Русские пословицы гласят, что это не купишь, это дороже денег, этому цены нет, это надо беречь смолоду, это первое богатство, с этим добудешь, что пожелаешь. Давайте угадаем, о каком главном богатстве человека идёт речь. Конечно же, о здоровье. Берегите своё здоровье и здоровье близких людей! Будьте здоровы!

АННА ДОРОШУК, учитель русского языка и литературы средней школы № 24 г. Бреста