Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Геннадий Вишняков: «Без бассейна я умру!»

В заголовке нет ни капли рисовки. Геннадий Алексеевич Вишняков, наставник 16-кратного паралимпийского чемпиона Игоря Бокия и целой плеяды прославленных белорусских пловцов, и впрямь не сможет долго прожить без любимой работы. По его словам, максимум месяц. А потом – всё…

И я ему верю – человеку, которого судьба с рождения испытывает на излом. Совсем недавно он лежал в реанимации с коронавирусом и поражением лёгких свыше 60 %, а в олимпийском Токио на ногах перенёс инфаркт. Но Вишняков выстоял, прошёл через операцию на сердце и снова вернулся в бассейн, по которому скучал каждый день, проведённый в больничных палатах.

Он приговорён к этой работе – с десятками людей, которым он нужен и которые уже принесли славу отечественному плаванию. А сколько ещё принесут…

– Однако интересно, как становятся тренерами чемпионов.
– Детство было очень тяжёлым, вырос я без родителей – в детском доме, куда меня отдали. Там и воспитывали. Вначале в Красном Береге, потом Гомеле, в школе-интернате. В те времена появилась мода на усыновление, и в 4-м классе я обрёл новую маму. Вначале всё было хорошо, но потом она тоже, как и первая, настоящая, загуляла и запила…

После 8-го класса пошёл в ПТУ, а потом призвался в армию. К тому времени уже тренировался. Сначала была борьба, затем гребля, потом увлёкся плаванием, где выполнил норматив мастера спорта.


Бассейна в Гомеле тогда ещё не было, и мы плавали на Соже – рыбаки переправляли нас на другой берег, где была потопленная немецкая баржа. Натягивали канаты, как дорожки, и давай – туда-сюда… Сезон начинался в апреле, температура воды была соответствующей, поэтому плавали, кто сколько мог выдержать. Но я всегда старался выйти из воды позже всех – закалял таким образом характер. Вылезаешь весь околевший и сразу к костру. Там согревались и ждали рыбаков – для обратной ходки.

Моя фактура не сильно подходила для пловца – скорее для борца (от природы я был очень сильным). Поэтому, наверное, заоблачных высот как спортсмен я в плавании не достиг. Но оно так понравилось, что я решил попробовать себя в роли тренера. Был уверен, что получится, потому что всегда добивался целей. Ведь я, по сути, фанат. Человек, который может проводить в бассейне 24 часа в сутки.

– Перечисление Ваших лучших учеников может занять немало места в журнале.

– Пожалуй, начнём с Паши Позняка – 6-кратного медалиста юниорских чемпионатов Европы. Разумеется, он был ещё и неоднократным чемпионом и рекордсменом республики. Потом был Дима Кошель, мастер спорта международного класса и рекордсмен республики. Конечно, Паша Санкович, с которым я работал 17 лет до тех пор, пока он не уехал в Америку. Из всех здоровых спортсменов, с которыми я работал, он был самым статусным – неоднократным призёром этапов Кубка мира, призёром чемпионатов мира и Европы.

Виктор Вабищевич – призёр чемпионата Европы и Стас Поздеев – единственный в стране юниорский чемпион Европы. Он сейчас помогает мне в работе с паралимпийской сборной.
С Ромой Макаровым – шестикратным паралимпийским чемпионом я работал с 2004 года. Даже сейчас, когда он защищает честь России, всю предолимпийскую подготовку к Токио-2021 с ним вёл я. Там в 37 лет он завоевал бронзовую медаль с очень хорошим результатом. При этом никто не верил, что Рома будет способен взять токийскую медаль. Но получилось, и я был очень этому рад.


Ещё помогал готовиться двум братьям – Роме и Диме Салею. Рома выступал за Азербайджан и выиграл три золотые медали. А Диме, который был паралимпийским чемпионом ещё в Пекине-2008, на этот раз не повезло – медицинская комиссия определила его в другой класс – S13 (вместо S12, где он был лидером). Здесь выступал Бокий и другие пловцы, которых обыграть было невозможно.

Ну вот мы добрались и до Игоря. Бокий, конечно, пловец выдающийся – в мире таких нет.

– В чём его уникальность?

– В характере. Кроме большого таланта, в нём есть умение реализовать себя максимальным образом. Даже если Игорь не готов на 100 %, он умеет выжать из себя всё. Собраться так, что при выходе на старт его соперники испытывают волнение от одного его появления. Своим уверенным видом он всех ставит на место. Его глаза горят так, что в них легко читается – первое место он никому не отдаст.

Игорь дружит с головой – это тоже не часто встречается в спорте. Он умеет анализировать и делает только то, что приведёт к результату. Кроме того, у нас с ним полное профессиональное взаимопонимание.

– И за столько лет совместной работы у вас никогда не возникало никаких конфликтов?
– Как ни парадоксально, но да. За всё это время мы научились понимать друг друга. Если возникает какой-то вопрос, то мы садимся и начинаем его обсуждать. Нет такого: «Я сказал, и так оно и будет». Мы очень доброжелательны друг к другу, высказываем свои мнения и в результате приходим к какому-то решению.

Конечно, я старше, опытнее, и мне надо быть более гибким. Но это достоинство моего характера: я умею сдерживать любой негатив. Даже если что-то не нравится, то я подавляю недовольство. Ни разу не было такого, чтобы я Игоря чем-то обидел или он мне нахамил. Я по натуре не диктатор. Беру добротой и методом убеждения.
– Многим спортсменам такой спокойный метод не очень подходит.

– Согласен. Есть спортсмены, которым нужен метод кнута. Но я стараюсь подбирать к себе в группу тех, с кем можно работать без повышения голоса. Если человек не хочет работать, я его заставлять не буду.
Это американский принцип. Там никто никому ничем не обязан. Никто не будет просить и уговаривать спортсмена. Если он не хочет работать, то тренеры от него просто уходят. Им такой подопечный неинтересен.

Вообще, крики в спорте – это последнее дело. Всегда можно подобрать слова, которые окажут куда более серьёзный эффект, чем самая зажигательная и витиеватая брань, от которой у присутствующих краснеют уши. Конечно, я могу высказать своё «фе», но делается это в нужное время и без унижения для подопечного. Ни один спортсмен никогда не слышал от меня мата.

– Игорь Бокий добился в своей карьере практически всего, чего хотел. Не исполнилась лишь одна его мечта – стать лучше других и в соревнованиях со здоровыми спортсменами.

– Мечта казалась очень соблазнительной. Чего скрывать, самые уникальные паралимпийцы, безусловные лидеры в своих дисциплинах, часто думают о том, как они могли бы выглядеть в схватке с сильнейшими в мире. Но Игорь до конца не представлял, что это такое – выступать среди здоровых пловцов.

Его результаты не вписывались в уровень лучших, они были значительно ниже, и когда он потерпел поражение на чемпионате мира 2003 года в Барселоне, то попал в серьёзную психологическую яму. Среди паралимпийцев он был премьером, а тут оказался на позициях, к которым совсем не привык.

– Но это можно было предположить и заранее, плавание всё-таки объективный вид спорта – о спортсмене всё расскажут его секунды.

– Также очевидно и то, что если есть отставание от лучших здоровых пловцов, то надо увеличивать тренировочные нагрузки. Но были опасения, что это может навредить здоровью. У нас уже были случаи, когда при увеличении нагрузки Игорю становилось плохо: поднималось внутриглазное давление и он терял способность видеть. Мы решили, что здоровое плавание всё-таки не для него. Хотя несколько лет он участвовал в чемпионате страны среди здоровых пловцов и его рекорд на дистанции 400 м кролем не побит до сих пор.

Техника плавания Бокия почти безупречна. Если бы мы могли позволить себе те нагрузки, которые нам были необходимы, то не сомневаюсь, что в компании здоровых пловцов Игорь бы тоже боролся за награды практически на любых стартах.

– Сможет ли Игорь поддержать отечественное плавание на следующих паралимпийских состязаниях? Всё же ему уже 27 лет.

– Сначала надо, чтобы Париж-2024 состоялся для белорусской команды, поскольку наша сборная пока отстранена от мероприятий, проводимых Международным паралимпийским комитетом. Это не очень хорошо, поскольку спортсмены теряют и международные старты, и практику состязаний с основными конкурентами. Очень сложно – только тренироваться и не соревноваться.

Однако побудем оптимистами и предположим, что белорусская сборная всё же выступит в Париже-2024. Думаю, что Игорь свой класс подтвердит. Но мы точно не будем стремиться непременно выиграть пять золотых медалей. К тому времени у Игоря появится большое количество очень серьёзных конкурентов. Уже сегодня мы знаем имена этих ребят из Австралии и Италии. Не исключено, что к ним присоединится и кто-то ещё.

Поэтому готовиться надо очень качественно и целенаправленно. Лучше взять 2–3 золотые медали, чем 4 серебряных. Игорь на этот счёт сказал: «Буду выступать до тех пор, пока не появятся соперники, которых уже не смогу обыграть». И я с ним согласен.

– На кого из белорусских пловцов могут в будущем рассчитывать наши болельщики?

– Безусловно, на серебряного призёра Паралимпиады в Токио Егора Щелканова. Ещё один мой ученик и очень сильный пловец. Это парень 2001 года, у которого нет половины ноги, а вторая атрофирована. Маленькие кисти, маленькая стопа 36 размера – для плавания это не очень здорово, но Егор – талантище и с таким же сильным характером, как у Игоря. Он знает, как надо тренироваться и какой образ жизни надо вести, чтобы достичь по-настоящему высоких целей.


Егор выиграл серебро с феноменальным результатом, причём на дистанции 100 м на спине – а в этом виде плавания ноги играют особую роль. Я долго анализировал данные его физиологии, и Егору была поставлена именно та техника, которая больше всего подходит: когда в большей степени работают корпус и руки.

Щелканов – это тот пловец, на которого я сильно рассчитываю в будущем. Он тоже может бороться в Париже за 2–3 медали, причём самого высокого достоинства.
Есть ещё один парень – уже 2005 года. Зовут его Владимир Сотников, и его рост 206 см. Талантливый спортсмен, надеюсь, сможет бороться за медали уже в Париже-2024. Он плавает всеми стилями, кроме брасса.

Приятно, что у молодых тренеров, работающих со мной в бригаде, тоже появляются способные ученики. Им сейчас по 12–14 лет, и, кто знает, возможно, мир тоже вскоре узнает их фамилии.
А ещё радует то, что у нас открыто отделение паралимпийского плавания в Бобруйске и там тоже есть талантливые дети. Такие же юные пловцы растут в Бресте, Гомеле, Молодечно. У нашего паралимпийского плавания будет очень хорошее будущее. Ведь часто бывает наоборот – помните, какие успехи раньше были у отечественной лёгкой атлетики на Паралимпиадах? Нарадоваться не могли на людей, исправно приносивших медали всех достоинств. Но вот ушла плеяда, и выяснилось, что смены нет. Тренеры не заботились о ней, предпочитая работать только с теми, кто приносит результат. А у нас такого не будет. Мы наладили эту цепочку и, думаю, вопрос преемственности поколений в белорусском паралимпийском плавании уже не стоит.


И я тоже не вечен и тоже готовлю себе преемников. В первую очередь имею в виду Стаса Поздеева. Работаем вместе уже 4 года, и я не сомневаюсь, что он станет очень сильным тренером. Ни один университет, ни одно пособие не даст тех практических знаний, которые могу ему дать я. И он очень хорошо воспринимает этот опыт. То же самое скажу и про Диму Кошеля.

К сожалению, многие возрастные тренеры не заинтересованы в преемниках, вероятно, считая их конкурентами. Но я думаю, что каждый должен что-то оставить после себя. В первую очередь тех, кто будет продолжать его дело, а для этого надо передать все свои умения, рассказать все секреты ремесла – на практике, а не по книжкам. Только тогда это имеет смысл.


– Полностью согласен. Однако не кажется ли знаменитому тренеру Вишнякову, что испытания последних лет с жёсткой формой коронавируса и инфарктом, перенесённым на ногах, – это именно те «звоночки», которые кто-то посылает сверху. Мол, пора уже остепениться и вести более размеренный образ жизни, а то и вовсе выйти на заслуженную пенсию.

– Я твёрдо решил: буду работать столько, сколько смогу. Я люблю плавание, это моя жизнь. Мне нравится творить. Ощущать, что мои знания и опыт дают результат – именно паралимпийцам, которым приходится тяжелее, чем здоровым спортсменам. Поэтому работать буду до конца. Очень хочу попасть на следующую Паралимпиаду.

– Но ведь так, простите, прямо в бассейне можно умереть. Или это лучшая смерть для настоящего тренера – на своём рабочем месте?

– То, что не самая худшая, точно (усмехается). Мне тяжело провести дома хотя бы один день без бассейна, даже в единственный выходной – воскресенье. Меня тянет обратно.
Я получаю наслаждение от своей работы, а оно даёт энергию. Поэтому знаю, что если уйду на пенсию, разлучусь с бассейном, то через месяц меня уже не будет. Работа меня вытягивает и наполняет жизнь смыслом. Представляете, как тяжело мне было без неё в больнице?
ТЕКСТ: СЕРГЕЙ ЩУРКО
ФОТО: NEWS.PM.BY, из архива ГЕННАДИЯ ВИШНЯКОВА